{"id":4147,"date":"2026-08-10T10:38:29","date_gmt":"2026-08-10T10:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/hirszerviz.hu\/download\/htfsz-kiadvany4-draft-60pagesforced\/"},"modified":"2026-08-10T10:38:29","modified_gmt":"2026-08-10T10:38:29","slug":"htfsz-kiadvany4-draft-60pagesforced","status":"publish","type":"htfsz_document","link":"https:\/\/hirszerviz.hu\/ro\/download\/htfsz-kiadvany4-draft-60pagesforced\/","title":{"rendered":"HTFSZ kiadv\u00e1ny4_DRAFT_60pagesForced"},"content":{"rendered":"<p>A<br \/>\nmunkahelyi eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u0151,<br \/>\nmunkak\u00e9pess\u00e9g fejleszt\u0151 programok<br \/>\nlehets\u00e9ges tartalma a katasztr\u00f3fav\u00e9delmi<br \/>\n\u00e1llom\u00e1ny k\u00f6r\u00e9ben, alkalmaz\u00e1si ter\u00fcleteik, a<br \/>\nr\u00e9szv\u00e9telt el\u0151seg\u00edt\u0151, \u00f6szt\u00f6nz\u0151 megold\u00e1sok1<\/p>\n<p>1. Bevezet\u00e9s<br \/>\n 4<br \/>\n2. a munkahelyi eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u00e9s jelent\u0151s\u00e9ge 5<br \/>\n2.\/ 1. Az eg\u00e9szs\u00e9g 5<br \/>\n2.\/ 2. Az eg\u00e9szs\u00e9gfeljeszt\u00e9s, eg\u00e9szs\u00e9gnevel\u00e9s 5<br \/>\n3. a katasztr\u00f3fav\u00e9delem szervezeti jellemz\u0151i 6<br \/>\n3.\/ 1. A katasztr\u00f3fav\u00e9delem szervezeti fel\u00e9p\u00edt\u00e9se 6<br \/>\n3.\/ 2. Munkaid\u0151 beoszt\u00e1s a katasztr\u00f3fav\u00e9delemn\u00e9l 7<br \/>\n3.\/ 3. Az eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9delem a katasztr\u00f3fav\u00e9delemn\u00e9l 8<br \/>\n3.\/ 4. Eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9delmi \u00e9rdekv\u00e9delem 8<br \/>\n4. munkak\u00f6rnyezetre jellemz\u0151 stresszorok 9<br \/>\n4.\/ 1. Hivatali munkarend stresszorai 9<br \/>\n4.\/ 2. A k\u00e9szenl\u00e9ti stresszor 12<br \/>\n4.\/ 3. A vonul\u00e1si stresszor 14<br \/>\n4.\/ 4. A beavatkoz\u00e1si stresszor 16<br \/>\n4.\/ 5. A stressz hat\u00e1sai 17<br \/>\n4.\/ 6. Burnout (ki\u00e9g\u00e9s) szindr\u00f3ma 17<br \/>\n5. stresszkezel\u00e9s pszichol\u00f3gi\u00e1ja 20<br \/>\n6. munkahelyi eg\u00e9szs\u00e9gterv 20<br \/>\n6.\/ 1. Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si terv kialak\u00edt\u00e1s\u00e1nak l\u00e9p\u00e9sei: 20<br \/>\n6.\/ 2. Munkav\u00e9delmi strat\u00e9gia 21<br \/>\n6.\/ 3. Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 programok 22<br \/>\n6.\/ 4. Munkahelyi eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 programok 27<br \/>\n6.\/ 5. Eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u0151, munkak\u00e9pess\u00e9gfejleszt\u0151<br \/>\nprogramok a katasztr\u00f3fav\u00e9delmi \u00e1llom\u00e1ny k\u00f6r\u00e9ben 28<br \/>\n6.\/ 6. A katasztr\u00f3fav\u00e9delem eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u0151 tev\u00e9kenys\u00e9ge 28<br \/>\n6.\/ 7. Sporttiszti h\u00e1l\u00f3zat 29t<br \/>\nartalomjegyz\u00e9k2<\/p>\n<p>7. Munkak\u00e9pess\u00e9g megtart\u00e1sa<br \/>\naz id\u0151s\u00f6d\u0151 munkav\u00e1llal\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra 30<br \/>\n7.\/ 1. Az id\u0151skor meghat\u00e1roz\u00e1sa 31<br \/>\n7.\/ 2. Demogr\u00e1fiai helyzet 31<br \/>\n7.\/ 3. Id\u0151s\u00f6d\u0151 munkav\u00e1llal\u00f3k munkak\u00e9pess\u00e9ge 33<br \/>\n7.\/ 4. A beavatkoz\u00f3 t\u0171zolt\u00f3k munkak\u00e9pess\u00e9ge 33<br \/>\n7.\/ 5. A t\u0171zolt\u00f3k munkak\u00e9pess\u00e9g\u00e9nek megtart\u00e1sa 34<br \/>\n8. Motiv\u00e1ci\u00f3 35<br \/>\n8.\/ 1. Munkab\u00e9r 36<br \/>\n8.\/ 2. Szoci\u00e1lis v\u00e9d\u0151h\u00e1l\u00f3 36<br \/>\n8.\/ 3. Munkahelyi l\u00e9gk\u00f6r 37<br \/>\n8.\/ 4. Sport 37<br \/>\n8.\/ 5. K\u00e9pz\u00e9s 38<br \/>\n8.\/ 6. Probl\u00e9ma kezel\u00e9s 38<br \/>\n8.\/ 7. Hogyan tov\u00e1bb? 39<br \/>\n8.\/ 8. Motiv\u00e1ci\u00f3s eszk\u00f6z\u00f6k csoportos\u00edt\u00e1sa 40<br \/>\n9. Irodalomjegyz\u00e9k 413<\/p>\n<p>4<br \/>\n1. Bevezet\u00e9s<br \/>\nA k\u00f6zigazgat\u00e1s, v\u00e9delem; k\u00f6telez\u0151 t\u00e1rsadalombiztos\u00edt\u00e1si \u00e1gazat<br \/>\nmunkav\u00e9delmi szempontb\u00f3l a III. vesz\u00e9lyess\u00e9gi oszt\u00e1lyba \u2013 azaz<br \/>\na legvesz\u00e9lytelenebbe \u2013 sorolt, azonban ezen \u00e1gazaton bel\u00fcl a<br \/>\nhivat\u00e1sos katasztr\u00f3fav\u00e9delmi szerv helyi szervei, az \u00f6nkorm\u00e1nyzati<br \/>\nt\u0171zolt\u00f3s\u00e1gok, valamint a f\u0151foglalkoz\u00e1s\u00fa l\u00e9tes\u00edtm\u00e9nyi t\u0171zolt\u00f3s\u00e1gok<br \/>\naz I., azaz a legvesz\u00e9lyesebb vesz\u00e9lyess\u00e9gi oszt\u00e1lyba tartoznak,<br \/>\nmegel\u0151zve ezzel m\u00e9g a rend\u0151rs\u00e9g, a bel\u00fcgyminiszter \u00e1ltal<br \/>\nir\u00e1ny\u00edtott polg\u00e1ri nemzetbiztons\u00e1gi szolg\u00e1latok, a b\u00fcntet\u00e9s-<br \/>\nv\u00e9grehajt\u00e1s szervei, a hivat\u00e1sos katasztr\u00f3fav\u00e9delmi szerv k\u00f6zponti<br \/>\n\u00e9s ter\u00fcleti szervei, a hivat\u00e1sos katasztr\u00f3fav\u00e9delmi szerv k\u00f6zponti<br \/>\nszerv\u00e9nek ter\u00fcleti jog\u00e1ll\u00e1s\u00fa szervei \u00e9s a rend\u00e9szeti<br \/>\nszakk\u00f6z\u00e9piskol\u00e1k \u00e1ltal folytatott tev\u00e9kenys\u00e9geket.<br \/>\nJelen kiadv\u00e1nyunkban a k\u00f6zigazgat\u00e1s, v\u00e9delem; k\u00f6telez\u0151<br \/>\nt\u00e1rsadalombiztos\u00edt\u00e1si \u00e1gazaton bel\u00fcl kiemeltebben a<br \/>\nkatasztr\u00f3fav\u00e9delemi \u00e1llom\u00e1ny munkahelyi eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u00e9s\u00e9vel,<br \/>\na munkak\u00e9pess\u00e9g fejleszt\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l\u00f3 lehets\u00e9ges programokkal<br \/>\nfoglalkozunk. E ter\u00fcleten alkalmazott munkav\u00e1llal\u00f3k sz\u00e1mos<br \/>\nvesz\u00e9lyforr\u00e1ssal \u00e9s kih\u00edv\u00e1ssal szembes\u00fclnek a napi munkav\u00e9gz\u00e9s\u00fck<br \/>\nsor\u00e1n. A megval\u00f3s\u00edt\u00e1s alatt \u00e1ll\u00f3 \u2013 GINOP-5.3.4-16-2017-00033<br \/>\nsz\u00e1m\u00fa, a Munkabiztons\u00e1g \u00e9s a munkaeg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgy komplex<br \/>\nfejleszt\u00e9se a K\u00f6zigazgat\u00e1s, v\u00e9delem; k\u00f6telez\u0151 t\u00e1rsadalombiztos\u00edt\u00e1s<br \/>\nkeret\u00e9ben foglalkoztatottak r\u00e9sz\u00e9re elnevez\u00e9s\u0171 \u2013 projekt c\u00e9lja a<br \/>\nmunkav\u00e1llal\u00f3k, valamint a munk\u00e1ltat\u00f3k munkav\u00e9delmi<br \/>\ntudatoss\u00e1g\u00e1nak fejleszt\u00e9se.<\/p>\n<p>5<br \/>\n2<br \/>\n. a munkahelyI eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u00e9s jelent\u0151s\u00e9ge<br \/>\nAz eg\u00e9sz\u00e9g\u00fcgyi \u00e1llapotot nagyban befoly\u00e1solj\u00e1k a k\u00f6rnyezeti<br \/>\nt\u00e9nyez\u0151k. Ezt felismerve sz\u00fcks\u00e9gess\u00e9 v\u00e1lt kialak\u00edtani az eg\u00e9szs\u00e9g<br \/>\n\u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9s alapelveit.<br \/>\n2.\/ 1. az eg\u00e9szs\u00e9g<br \/>\n\u00c1d\u00e1ny R\u00f3za &#8211; A megel\u0151z\u0151 orvostan \u00e9s n\u00e9peg\u00e9szs\u00e9gtan c\u00edm\u0171<br \/>\nk\u00f6tet\u00e9ben az eg\u00e9szs\u00e9get \u00edgy defini\u00e1lta: \u201eAz eg\u00e9szs\u00e9g a teljes testi,<br \/>\nszellemi \u00e9s szoci\u00e1lis j\u00f3l\u00e9t \u00e1llapota, nem puszt\u00e1n a betegs\u00e9g vagy<br \/>\nfogyat\u00e9koss\u00e1g hi\u00e1nya.\u201d<br \/>\nAz Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Vil\u00e1gszervezet (World Health Organization, WHO)<br \/>\naz eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9s alapelveit \u00f6sszefoglal\u00f3 t\u00e9mak\u00f6r\u00e9ben<br \/>\nkonferenciasorozatot ind\u00edtott, melynek sor\u00e1n a r\u00e9sztvev\u0151<br \/>\ntagorsz\u00e1gok egyet\u00e9rt\u00e9s\u00fcket fejezt\u00e9k ki, bel\u00e1tva az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi<br \/>\nalapell\u00e1t\u00e1s fontoss\u00e1g\u00e1t.<br \/>\n2.\/ 2. az eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9s, eg\u00e9szs\u00e9gnevel\u00e9s<br \/>\nAz eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9s egy \u00e1tfog\u00f3 t\u00e1rsadalmi \u00e9s politikai<br \/>\ntev\u00e9kenys\u00e9g, amely val\u00f3j\u00e1ban nem csak eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi feladat.<br \/>\nAz eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9s mint fogalom, valamint ennek fontoss\u00e1ga<br \/>\n1986. november 21-\u00e9n Ottaw\u00e1ban fogalmaz\u00f3dott meg.<br \/>\nAz eg\u00e9szs\u00e9gnevel\u00e9s feladata, hogy kell\u0151 inform\u00e1ci\u00f3t biztos\u00edtson az<br \/>\neg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letforma kialak\u00edt\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s annak fenntart\u00e1s\u00e1hoz,<br \/>\nt\u00e1j\u00e9koztassa a felmer\u00fcl\u0151 kock\u00e1zatokr\u00f3l \u00e9s ez\u00e1ltal az esetlegesen<br \/>\nkialakul\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9gk\u00e1rosod\u00e1sok k\u00f6vetkezm\u00e9nyeir\u0151l a lakoss\u00e1got.<br \/>\nFelmer\u00fcl\u0151 betegs\u00e9g eset\u00e9n az eg\u00e9szs\u00e9g miel\u0151bbi helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1t, a<br \/>\ns\u00falyosbod\u00e1s elker\u00fcl\u00e9s\u00e9t szolg\u00e1lj\u00e1k.<\/p>\n<p>6<br \/>\nA<br \/>\nf\u0151 feladat az eg\u00e9szs\u00e9g meg\u0151rz\u00e9se. Ennek leghat\u00e1sosabb eszk\u00f6ze<br \/>\na megel\u0151z\u00e9s (prevenci\u00f3) maga a prevent\u00edv szeml\u00e9let.<br \/>\nAz eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u00e9s fontos sz\u00ednterei k\u00f6z\u00e9 soroljuk a<br \/>\nmunkahelyeket. A munkahelyi eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9s nagyban<br \/>\nhozz\u00e1j\u00e1rul a munkav\u00e1llal\u00f3ik \u00e9letmin\u0151s\u00e9g\u00e9nek jav\u00edt\u00e1s\u00e1hoz, ami<br \/>\nl\u00e9tfontoss\u00e1g\u00fa k\u00e9rd\u00e9s a munkak\u00e9pes k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g fenntart\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n<p>7<br \/>\n3<br \/>\n. a katasztr\u00f3fav\u00e9delem szervezetI jellemz\u0151I<br \/>\n3.\/ 1. a katasztr\u00f3fav\u00e9delem szervezeti fel\u00e9p\u00edt\u00e9se<br \/>\nA katasztr\u00f3fav\u00e9delem centraliz\u00e1lt szervezet. Orsz\u00e1gos ir\u00e1ny\u00edt\u00f3<br \/>\nszerve a Bel\u00fcgyminiszt\u00e9rium Orsz\u00e1gos Katasztr\u00f3fav\u00e9delmi<br \/>\nF\u0151igazgat\u00f3s\u00e1g (tov\u00e1bbiakban BM OKF).<br \/>\nA katasztr\u00f3fav\u00e9delmi szervezet ter\u00fcleti szervei a f\u0151v\u00e1rosi \u00e9s a<br \/>\nmegyei katasztr\u00f3fav\u00e9delmi igazgat\u00f3s\u00e1gok (tov\u00e1bbiakban MKI),<br \/>\na BM OKF Gazdas\u00e1gi Ell\u00e1t\u00f3 K\u00f6zpont, a Katasztr\u00f3fav\u00e9delmi<br \/>\nOktat\u00e1si K\u00f6zpont. Munk\u00e1ltat\u00f3i \u00e9s gazdas\u00e1gi szempontb\u00f3l is ezek<br \/>\n\u00f6n\u00e1ll\u00f3 szervezeti egys\u00e9gek. A munk\u00e1ltat\u00f3i jogk\u00f6rt a megyei<br \/>\nigazgat\u00f3 l\u00e1tja el. Egyes kiemelt munk\u00e1ltat\u00f3i jogk\u00f6r\u00f6ket a<br \/>\nBel\u00fcgyminiszter,<br \/>\nilletve a BM OKF f\u0151igazgat\u00f3ja gyakorolja. Ezek f\u0151leg a tiszti \u00e9s a<br \/>\nf\u0151tiszti \u00e1llom\u00e1nyt \u00e9rintik.<br \/>\nA megyei igazgat\u00f3s\u00e1gok r\u00e9szek\u00e9nt, annak al\u00e1rendelts\u00e9g\u00e9ben<br \/>\nm\u0171k\u00f6dnek a hivat\u00e1sos katasztr\u00f3fav\u00e9delmi szerv helyi szervei, mint<br \/>\na Katasztr\u00f3fav\u00e9delmi Kirendelts\u00e9gek, a Hivat\u00e1sos<br \/>\nT\u0171zolt\u00f3parancsnoks\u00e1gok \u00e9s a Katasztr\u00f3fav\u00e9delmi \u0150rs\u00f6k is.<br \/>\nEzekn\u00e9l az alegys\u00e9gekn\u00e9l is a munk\u00e1ltat\u00f3i jogokat a megyei<br \/>\nigazgat\u00f3 gyakorolja. Szolg\u00e1lati el\u00f6lj\u00e1r\u00f3k\u00e9nt r\u00e9sz munk\u00e1ltat\u00f3i<br \/>\njogk\u00f6rrel rendelkeznek a kirendelts\u00e9gvezet\u0151k,<br \/>\na t\u0171zolt\u00f3parancsnokok, az \u0151rsparancsnokok.<br \/>\nA szervezeti egys\u00e9gekn\u00e9l szervezhet\u0151 beoszt\u00e1sokat \u00e9s az azokhoz<br \/>\nkapcsol\u00f3d\u00f3 param\u00e9tereket a szervezeti \u00e1llom\u00e1nyt\u00e1bla<br \/>\ntartalmazza. Ebben tal\u00e1lhat\u00f3 meg a felv\u00e9tel felt\u00e9telek\u00e9nt a<br \/>\nmunkak\u00f6rh\u00f6z rendelt iskolai v\u00e9gzetts\u00e9g, az orvosi alkalmass\u00e1gi<br \/>\nbesorol\u00e1s \u00e9s a munkarend is.<\/p>\n<p>8<br \/>\n3.\/ 2. munk<br \/>\naid\u0151 beoszt\u00e1s a katasztr\u00f3fav\u00e9delemn\u00e9l<br \/>\nA katasztr\u00f3fav\u00e9delemn\u00e9l a szolg\u00e1lati feladatok jelleg\u00e9hez<br \/>\nigazod\u00f3an t\u00f6bbf\u00e9le munkaid\u0151 beoszt\u00e1st alkalmaznak.<br \/>\n3.\/ 2. 1. hivatali munkaid\u0151<br \/>\nA vezet\u0151k, az irodai munk\u00e1t v\u00e9gz\u0151k hivatali munkarendben<br \/>\ndolgoznak. Ez heti 40 \u00f3r\u00e1s munkaid\u0151t jelent, h\u00e9tf\u0151t\u0151l cs\u00fct\u00f6rt\u00f6kig<br \/>\n8,5 \u00f3r\u00e1s, p\u00e9nteken 6 \u00f3r\u00e1s munkaid\u0151vel.<br \/>\n3.\/ 2. 2. v\u00e1lt\u00e1sos munkarendek<br \/>\nA vonul\u00f3s t\u0171zolt\u00f3i \u00e1llom\u00e1ny 24\/48 \u00f3r\u00e1s k\u00e9szenl\u00e9ti jelleg\u0171<br \/>\nszolg\u00e1latot l\u00e1t el a t\u0171zolt\u00f3laktany\u00e1ban. Ennek keret\u00e9ben 24 \u00f3r\u00e1s<br \/>\nmunkaidej\u00fckben napirend szerint v\u00e9gzik tev\u00e9kenys\u00e9g\u00fcket. Nappal<br \/>\ntov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s, eszk\u00f6z karbantart\u00e1s, sport \u00e9s szabadid\u0151s<br \/>\ntev\u00e9kenys\u00e9g a jellemz\u0151, \u00e9jszaka m\u00e9g alhatnak is.<br \/>\nA szolg\u00e1latv\u00e1lt\u00e1sra 30 perc \u00e1ll rendelkez\u00e9sre \u00e9s ez munkaid\u0151nek<br \/>\nvan elismerve. A v\u00e1ltoz\u00f3 munkabeoszt\u00e1sra tekintettel f\u00e9l \u00e9ves<br \/>\nmunkaid\u0151keret van. Ez jellemz\u0151en 1224 \u00f3ra, heti 48 \u00f3r\u00e1s<br \/>\nmunkah\u00e9ttel sz\u00e1molva. Ezt a munkarendet 3 szolg\u00e1lati csoportra<br \/>\nosztva (A, B, C) adj\u00e1k ki.<br \/>\nEnnek 4 csoportos v\u00e1ltozata a 24\/72 \u00f3r\u00e1s v\u00e1lt\u00e1sos szolg\u00e1lati<br \/>\nid\u0151rendszer. Jelenleg a BM OKF f\u0151\u00fcgyelet\u00e9nek \u00e1llom\u00e1nya ilyen<br \/>\nm\u00f3don l\u00e1tja el a k\u00e9szenl\u00e9ti jelleg\u0171 szolg\u00e1latot. Ebben a szolg\u00e1lati<br \/>\nid\u0151rendszerben a munkaid\u0151 keret jellemz\u0151en 1102 \u00f3ra, \u00edgy nem \u00e9ri<br \/>\nel a 43 \u00f3r\u00e1t az ar\u00e1nyos\u00edtott heti munkaid\u0151.<\/p>\n<p>9<br \/>\nA<br \/>\nmegyei f\u0151\u00fcgyeletek \u00e1llom\u00e1nya 12\/24, 12\/48 \u00f3r\u00e1s \u00fcgyeleti jelleg\u0171<br \/>\nszolg\u00e1latot l\u00e1tnak el a Tev\u00e9kenys\u00e9g Ir\u00e1ny\u00edt\u00f3 K\u00f6zpontban (TIK).<br \/>\nKor\u00e1bban 24\/72 \u00f3r\u00e1s k\u00e9szenl\u00e9ti jelleg\u0171 szolg\u00e1latot l\u00e1ttak el,<br \/>\nde a rend\u0151rs\u00e9gi TIK-kel val\u00f3 integr\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1n \u00e1t kellett \u00e1llni a<br \/>\nrend\u0151rs\u00e9gi \u00fcgyeleti munkarendre. Az \u00fcgyeleti munkarendben<br \/>\nnincs lehet\u0151s\u00e9g alv\u00e1sra, csak munkak\u00f6zi pihen\u0151k vannak.<br \/>\nEbben a szolg\u00e1lati id\u0151rendszerben a munkaid\u0151 keret jellemz\u0151en<br \/>\n1010 \u00f3ra, mely heti 40 \u00f3r\u00e1s munkaid\u0151nek felel meg.<br \/>\n3.\/ 2. 3. munkaid\u0151 ut\u00e1ni k\u00e9szenl\u00e9t<br \/>\nA t\u0171zv\u00e9delem, az iparbiztons\u00e1g, a polg\u00e1ri v\u00e9delem, a v\u00edz\u00fcgy<br \/>\nszakter\u00fcletein bizonyos esetekben munkaid\u0151t\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl<br \/>\nvannak int\u00e9zked\u00e9si, beavatkoz\u00e1si, ir\u00e1ny\u00edt\u00e1si feladatok, ez\u00e9rt a<br \/>\nfeladattal megb\u00edzott t\u0171zolt\u00f3knak munkaid\u0151 ut\u00e1n otthoni<br \/>\nk\u00e9szenl\u00e9tet kell v\u00e1llalni. Ilyen k\u00e9szenl\u00e9t a t\u0171zolt\u00e1svezet\u0151i<br \/>\nk\u00e9szenl\u00e9t, a katasztr\u00f3fav\u00e9delmi mobil labor k\u00e9szenl\u00e9t \u00e9s az<br \/>\nigazgat\u00f3i k\u00e9szenl\u00e9t.<br \/>\n3.\/ 3. az eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9delem a katasztr\u00f3fav\u00e9delemn\u00e9l<br \/>\nA katasztr\u00f3fav\u00e9delem eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9delmi feladatait a BM OKF<br \/>\nhum\u00e1n szolg\u00e1lata fogja \u00f6ssze \u00e9s k\u00f6zpontilag szervezi.<br \/>\nA hum\u00e1n szolg\u00e1lat felel a katasztr\u00f3fav\u00e9delem szem\u00e9ly\u00fcgyi \u00e9s<br \/>\n\u00e1llom\u00e1nyszervez\u00e9si feladatai\u00e9rt. V\u00e9grehajtja a hat\u00e1sk\u00f6r\u00e9be tartoz\u00f3,<br \/>\nilletve fel\u00fcgyeli az MKI-k hat\u00e1sk\u00f6r\u00e9be tartoz\u00f3 szem\u00e9ly\u00fcgyi,<br \/>\nmunka\u00fcgyi, szoci\u00e1lis, fegyelmi \u00e9s oktat\u00e1si feladatokat.<br \/>\nA hum\u00e1n szolg\u00e1lat felel az \u00e1llom\u00e1ny eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e9s ment\u00e1lis<br \/>\n\u00e1llapot\u00e1\u00e9rt, valamint a k\u00f6zeg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi, j\u00e1rv\u00e1ny\u00fcgyi \u00e9s<br \/>\nmunkav\u00e9delmi feladatok v\u00e9grehajt\u00e1s\u00e1\u00e9rt is.<\/p>\n<p>1<br \/>\n03.\/ 4. eg\u00e9szs\u00e9gv<br \/>\n\u00e9delmi \u00e9rdekv\u00e9delem<br \/>\nJelenleg a katasztr\u00f3fav\u00e9delmi dolgoz\u00f3k \u00e9rdek\u00e9ben t\u00f6bb<br \/>\nszakszervezet is tev\u00e9kenykedik. A legnagyobb a Hivat\u00e1sos T\u0171zolt\u00f3k<br \/>\nF\u00fcggetlen Szakszervezete, de mellette kisebb tags\u00e1ggal m\u00e1s<br \/>\nszakszervezetek is k\u00e9pviselik a t\u0171zolt\u00f3k \u00e9rdekeit. Budapesten a<br \/>\nF\u0151v\u00e1rosi T\u0171zolt\u00f3s\u00e1g Szakszervezete domin\u00e1l. A katasztr\u00f3fav\u00e9delmi<br \/>\nigazgat\u00f3s\u00e1gokon jelen van m\u00e9g a Bel\u00fcgyi, Rendv\u00e9delmi \u00e9s<br \/>\nK\u00f6zszolg\u00e1lati Dolgoz\u00f3k Szakszervezete, a Tettrek\u00e9sz Magyar<br \/>\nRend\u0151rs\u00e9g Szakszervezete, illetve az Egys\u00e9ges T\u0171zolt\u00f3<br \/>\nSzakszervezet is.<br \/>\nA jogszab\u00e1lym\u00f3dos\u00edt\u00e1sok k\u00f6vetkezt\u00e9ben \u00e9rdek\u00e9rv\u00e9nyes\u00edt\u0151<br \/>\nk\u00e9pess\u00e9g\u00fck cs\u00f6kkent, ugyanakkor a v\u00e9lem\u00e9nynyilv\u00e1n\u00edt\u00e1s,<br \/>\njavaslatt\u00e9tel lehet\u0151s\u00e9ge m\u00e9g megvan.<br \/>\n3.\/ 4.1. \u00e9rdekegyeztet\u00e9s<br \/>\nA szakszervezetekkel k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szint\u0171 \u00e9rdekegyeztet\u0151 f\u00f3rumok<br \/>\nvannak mind orsz\u00e1gos, mind \u00e1gazati szinten. Ezek jelenleg el\u00e9gg\u00e9<br \/>\nform\u00e1lisak, f\u0151leg a korm\u00e1nyzati, a miniszt\u00e9riumi, a f\u0151igazgat\u00f3s\u00e1gi<br \/>\nterveket, d\u00f6nt\u00e9seket, \u00e9rdekeket k\u00e9pviselik.<br \/>\nOrsz\u00e1gos szint\u0171 a K\u00f6zszolg\u00e1lati \u00c9rdekegyeztet\u0151 F\u00f3rum (K\u00c9F)<br \/>\n\u00c1gazati szint\u0171 \u00e9rdekegyeztet\u0151 f\u00f3rum a Bel\u00fcgyi \u00c9rdekegyeztet\u0151<br \/>\nTan\u00e1cs (B\u00c9T).<\/p>\n<p>1<br \/>\n14<br \/>\n. munkak\u00f6rnyezetre jellemz\u0151 stresszorok<br \/>\nMunkahelyi stresszoroknak nevezz\u00fck azokat a hat\u00e1sokat, amik<br \/>\nbiol\u00f3giai stresszt indik\u00e1lnak \u2013 ezek k\u00fcls\u0151 ingerekb\u0151l, munkahelyi<br \/>\nk\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekb\u0151l ad\u00f3dnak. A hivatali munkarendben dolgoz\u00f3<br \/>\nt\u0171zolt\u00f3ink eset\u00e9ben a fokozott pszich\u00e9s terhel\u00e9s stresszorai a<br \/>\njellemz\u0151k. A vonul\u00f3s t\u0171zolt\u00f3\u00e1llom\u00e1nyra vonatkoz\u00f3an<br \/>\nszakmaspecifikus stresszor t\u00edpusokat k\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztet\u00fcnk meg:<br \/>\nk\u00e9szenl\u00e9ti, vonul\u00e1si \u00e9s a beavatkoz\u00e1si stresszorok.<br \/>\nA hivat\u00e1sos \u00e1llom\u00e1ny al\u00e1-, f\u00f6l\u00e9 rendelts\u00e9gben, parancsuralmi<br \/>\nrendszerben dolgozik. Az elv\u00e9gzend\u0151 munka mennyis\u00e9ge \u00e9s a<br \/>\nk\u00f6vetelm\u00e9nyszint nagy. Minden tev\u00e9kenys\u00e9get szigor\u00fa<br \/>\nszab\u00e1lyrendszer alapj\u00e1n kell v\u00e9gezni.<br \/>\n4.\/ 1. hivatali munkarend stresszorai<br \/>\nA hivatali munkarendben dolgoz\u00f3 t\u0171zolt\u00f3k eset\u00e9ben a<br \/>\nmunkafeladathoz kapcsol\u00f3d\u00f3an t\u00f6bb t\u00e9nyez\u0151 is fokozott<br \/>\nstresszhat\u00e1st okoz.<br \/>\n4.\/ 1. 1. mennyis\u00e9gi, vagy min\u0151s\u00e9gi t\u00fal- vagy alulterhel\u00e9s<br \/>\nA feladatmegold\u00e1sok rutinszer\u0171v\u00e9 v\u00e1lnak. A feladat mennyis\u00e9ge<br \/>\nid\u0151terhet is okoz, mivel nincs el\u00e9g id\u0151 az \u00e1tgondolt<br \/>\nmunkav\u00e9gz\u00e9sre. A t\u00falterhel\u00e9st a p\u00e1lyakezd\u0151kn\u00e9l a gyakorlatlans\u00e1g<br \/>\nis okozhatja. A hivatali munkarendben dolgoz\u00f3kat min\u0151s\u00e9gi<br \/>\nalulterhel\u00e9s is \u00e9ri. A szakmai munka mellett nekik kell elv\u00e9gezni az<br \/>\niktat\u00e1si, illetve a g\u00e9pel\u00e9si feladatokat is.<br \/>\nEzek nem szakmai feladatok \u00e9s alacsonyabb iskolai v\u00e9gzetts\u00e9g\u0171<br \/>\n\u00fcgykezel\u0151k is el tudn\u00e1k v\u00e9gezni.<\/p>\n<p>1<br \/>\n24.\/ 1. 2. hat\u00e1sk<br \/>\n\u00f6r, kontroll<br \/>\nAz alacsony hat\u00e1sk\u00f6r lehets\u00e9ges stresszor.<br \/>\nA hivat\u00e1sos \u00e1llom\u00e1ny jelent\u0151s r\u00e9sz\u00e9nek a feladat elv\u00e9gz\u00e9sekor a<br \/>\nmagas k\u00f6vetelm\u00e9nyhez alacsony d\u00f6nt\u00e9si jogk\u00f6r t\u00e1rsul, melyet<br \/>\nr\u00e1ad\u00e1sul id\u0151nyom\u00e1sban kell v\u00e9grehajtani. Gyakran kell k\u00e9rni a<br \/>\nfelettes j\u00f3v\u00e1hagy\u00e1s\u00e1t egyes r\u00e9szfeladatokhoz. Ezek egy\u00fctt magas<br \/>\nstresszt okoznak \u00e9s ahogy cs\u00f6kken a dolgoz\u00f3 t\u00e1mogatotts\u00e1ga a<br \/>\nrendszer ir\u00e1nt, \u00fagy n\u00f6vekszik a stresszkock\u00e1zat.<br \/>\n4.\/ 1. 3. t\u00falv\u00e1llal\u00e1s<br \/>\nEl\u0151fordul, hogy a megbecs\u00fclts\u00e9g \u00e9rdek\u00e9ben az egy\u00e9n fokozott<br \/>\ner\u0151fesz\u00edt\u00e9seket tesz, mely nagyobb teljes\u00edtm\u00e9nyig\u00e9nyt is jelent<br \/>\nr\u00e9sz\u00e9r\u0151l. A rendszer a fokozott teljes\u00edtm\u00e9nyt kev\u00e9sb\u00e9 tudja<br \/>\njutalmazni, ugyanakkor az egy\u00e9n t\u00falhajszoltt\u00e1 v\u00e1lik \u00e9s<br \/>\nhajlamosabb lesz pszichoszomatikus megbeteged\u00e9sre.<br \/>\n4.\/ 1. 4. munka \u00e9rtelmess\u00e9ge<br \/>\nA szerte\u00e1gaz\u00f3 feladatrendszer bonyolult szervezetrendszert<br \/>\neredm\u00e9nyezett. A t\u00falszab\u00e1lyozott rendszerben el\u0151fordul, hogy<br \/>\nolyan tev\u00e9kenys\u00e9geket is kell v\u00e9gezni, melynek \u00e9rtelm\u00e9t a<br \/>\nmunkav\u00e1llal\u00f3 nem l\u00e1tja. Ez szint\u00e9n stresszor.<\/p>\n<p>1<br \/>\n34.\/ 1. 5. jutalma<br \/>\nz\u00e1s, b\u00e9rez\u00e9s<br \/>\nA hivat\u00e1sos \u00e1llom\u00e1ny a tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9\u00e9rt az \u00faj \u00e9letp\u00e1lya modell<br \/>\nszerinti b\u00e9rez\u00e9st kapja 2019. janu\u00e1r 1-j\u00e9t\u0151l.<br \/>\nA tiszti, f\u0151tiszti \u00e1llom\u00e1nycsoport 350.000 &#8211; 550.000 Ft-os brutt\u00f3<br \/>\nb\u00e9re a besorol\u00e1s szintj\u00e9t\u0151l \u00e9s a beoszt\u00e1sban t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151t\u0151l f\u00fcgg.<br \/>\nAz illetm\u00e9ny nem t\u00fckr\u00f6zi a munkaterhel\u00e9st.<br \/>\nVannak k\u00f6zismerten fokozott munkaterhel\u00e9s\u0171 beoszt\u00e1sok \u00e9s<br \/>\nvannak laz\u00e1bb munkaterhel\u00e9s\u0171 beoszt\u00e1sok.<br \/>\nA vezet\u0151k b\u00e9rez\u00e9se brutt\u00f3 500.000 \u2013 850.000 Ft.<br \/>\nEhhez a b\u00e9rhez fokozottabb stressz p\u00e1rosul \u00e9s a jelent\u00e9si,<br \/>\nint\u00e9zked\u00e9si k\u00f6telezetts\u00e9g\u00fck miatt feletteseik szinte folyamatos<br \/>\nk\u00e9szenl\u00e9tet v\u00e1rnak el t\u0151l\u00fck.<br \/>\nSajnos a tiszthelyettesi beoszt\u00e1sokban a minim\u00e1lb\u00e9r er\u0151teljes<br \/>\nemelked\u00e9se elerod\u00e1lta a kor\u00e1bbi k\u00f6zel 50%-os emel\u00e9st.<br \/>\nA brutt\u00f3 230.000 Ft-os kezd\u0151 fizet\u00e9s a 195.000 Ft-os szakmunk\u00e1s<br \/>\nminim\u00e1lb\u00e9rhez t\u00fal k\u00f6zel van, \u00edgy motiv\u00e1l\u00f3 er\u0151vel nem rendelkezik.<br \/>\nAz \u00e9vente k\u00e9t alkalommal j\u00e1r\u00f3 teljes\u00edtm\u00e9ny juttat\u00e1st az \u00e1llom\u00e1ny<br \/>\nnem \u00e9rzi motiv\u00e1l\u00f3 er\u0151nek, mivel nem minden esetben f\u00fcgg a<br \/>\nt\u00e9nyleges teljes\u00edtm\u00e9nyt\u0151l. A kor\u00e1bban megl\u00e9v\u0151 13. havi illetm\u00e9ny<br \/>\n\u00e9s az \u00e9v v\u00e9gi teljes\u00edtm\u00e9nyjutalom megsz\u0171nt.<br \/>\nJellemz\u0151, hogy oklevelekkel, kis \u00f6sszeg\u0171 (10.000 Ft-os)<br \/>\naj\u00e1nd\u00e9kutalv\u00e1nyokkal honor\u00e1lj\u00e1k a kiemelked\u0151 teljes\u00edtm\u00e9nyt, mely<br \/>\nnem b\u00edr motiv\u00e1l\u00f3 er\u0151vel. Szint\u00e9n a stresszt n\u00f6veli, hogy a<br \/>\njutalmaz\u00e1sok eset\u00e9ben sem mindig a t\u00e9nyleges teljes\u00edtm\u00e9ny<br \/>\ndomin\u00e1l.<\/p>\n<p>1<br \/>\n44.\/ 1. 6. t<br \/>\n\u00e1mogat\u00e1s felettest\u0151l<br \/>\nAz al\u00e1-, f\u00f6l\u00e9 rendelts\u00e9gb\u0151l ad\u00f3d\u00f3an minden hivat\u00e1sos rendelkezik<br \/>\nfelettessel. A t\u00e1mogat\u00e1s \u00e9s felel\u0151ss\u00e9gv\u00e1llal\u00e1s nem minden<br \/>\nfelettesn\u00e9l egyforma. Az alacsony t\u00e1mogat\u00e1s egy lehets\u00e9ges<br \/>\nstresszor.<br \/>\n4.\/ 1. 7. el\u0151rel\u00e1that\u00f3s\u00e1g<br \/>\nA katasztr\u00f3fav\u00e9delemn\u00e9l a munkatervek biztos\u00edtan\u00e1k az<br \/>\nel\u0151rel\u00e1that\u00f3s\u00e1got. Az elj\u00e1r\u00e1srendek, \u00e9s az elj\u00e1r\u00e1si jogszab\u00e1lyok<br \/>\negyre r\u00f6videbb hat\u00e1rid\u0151ket szabnak, \u00edgy a munka tervezhet\u0151s\u00e9ge<br \/>\nis egyre nehezebb. Vannak szakter\u00fcletek, ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a hat\u00f3s\u00e1gi<br \/>\nszakter\u00fclet, ahol a k\u00e1resem\u00e9nyekhez kapcsol\u00f3d\u00f3an azonnali<br \/>\nelj\u00e1r\u00e1si cselekm\u00e9nyek vannak \u00e9s ezek nem tervezhet\u0151ek.<br \/>\nEgy soron k\u00edv\u00fcli ellen\u0151rz\u00e9s, szemle felbor\u00edtja a munkatervet.<\/p>\n<p>1<br \/>\n54.\/ 1. 8. k\u00e9pern<br \/>\ny\u0151s munkav\u00e9gz\u00e9s<br \/>\nA hivatali munkarendben dolgoz\u00f3k jelent\u0151s r\u00e9sze k\u00e9perny\u0151s<br \/>\nmunk\u00e1t v\u00e9gez. A munkav\u00e9gz\u00e9st k\u00f6zpontilag meghat\u00e1rozott<br \/>\nszoftverekkel kell v\u00e9gezni. A tev\u00e9kenys\u00e9ghez gyakran kapcsol\u00f3dik<br \/>\niktat\u00e1si feladat, melyet mindenkinek saj\u00e1t mag\u00e1nak kell<br \/>\nelv\u00e9geznie. Megsz\u00fcntett\u00e9k a titk\u00e1rn\u0151i rendszert, amikor titk\u00e1rn\u0151<br \/>\nseg\u00edtette a g\u00e9pel\u00e9st, az iktat\u00e1st. Jelenleg a hivat\u00e1sos dr\u00e1ga idej\u00e9t<br \/>\nkell ezekre ford\u00edtani.<br \/>\n4.\/ 1. 9. emberekkel foglalkoz\u00e1s<br \/>\nA hivat\u00e1sos \u00e1llom\u00e1ny rendszeresen foglalkozik emberekkel.<br \/>\nA hat\u00f3s\u00e1gi elj\u00e1r\u00e1sok, ellen\u0151rz\u00e9sek sor\u00e1n rendszeresek a<br \/>\nkonfliktusvesz\u00e9lyes helyzetek. A beavatkoz\u00e1s sor\u00e1n pedig<br \/>\na k\u00e1rosultakkal \u00e9s s\u00e9r\u00fcltekkel kell foglalkozni.<br \/>\n4.\/ 1. 10. munkafelt\u00e9telek<br \/>\nJelent\u0151s stresszforr\u00e1s, ha nem megfelel\u0151en ki\u00e9p\u00edtett a<br \/>\nmunkav\u00e9gz\u00e9si h\u00e1tt\u00e9r. Az \u00e1llom\u00e1nynak kev\u00e9s belesz\u00f3l\u00e1sa van abba,<br \/>\nhogy milyen eszk\u00f6z\u00f6kkel dolgozzon. Gyakran el\u0151fordul,<br \/>\nhogy forr\u00e1shi\u00e1ny miatt a meghib\u00e1sodott eszk\u00f6z csak hosszas<br \/>\njelent\u00e9s\u00edr\u00e1s ut\u00e1n ker\u00fcl kicser\u00e9l\u00e9sre, megjav\u00edt\u00e1sra.<\/p>\n<p>1<br \/>\n64.\/ 2. a k<br \/>\n\u00e9szenl\u00e9ti stresszor<br \/>\nA k\u00e9szenl\u00e9ti stresszor folyamatosan \u00e9ri a k\u00e9szenl\u00e9ti jelleg\u0171<br \/>\nbeoszt\u00e1st ell\u00e1t\u00f3 t\u0171zolt\u00f3kat. A vonul\u00f3s t\u0171zolt\u00f3 \u00e1llom\u00e1ny 24\/48 \u00f3r\u00e1s<br \/>\nk\u00e9szenl\u00e9ti jelleg\u0171 szolg\u00e1latot l\u00e1t el a t\u0171zolt\u00f3laktany\u00e1ban.<br \/>\nEnnek keret\u00e9ben 24 \u00f3r\u00e1s munkaidej\u00fckben napirend szerint v\u00e9gzik<br \/>\ntev\u00e9kenys\u00e9g\u00fcket. Nappal tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s, eszk\u00f6z karbantart\u00e1s, sport<br \/>\n\u00e9s szabadid\u0151s tev\u00e9kenys\u00e9g a jellemz\u0151, \u00e9jszaka a k\u00e9szenl\u00e9ti pihen\u0151<br \/>\nis enged\u00e9lyezett.<br \/>\n4.\/ 2. 1. a t\u0171zolt\u00f3k k\u00e9szenl\u00e9ti stresszorai<br \/>\nT\u0171zolt\u00f3inknak, ha a riaszt\u00f3 cseng\u0151 megsz\u00f3lal \u00e9s a piros<br \/>\nriaszt\u00f3l\u00e1mpa vil\u00e1g\u00edtani kezd &#8211; id\u0151pontt\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl, \u00e9jjel nappal<br \/>\n&#8211; 2 percen bel\u00fcl le kell cs\u00faszni\/menni a szert\u00e1rba, fel kell \u00f6lt\u00f6zni a<br \/>\nt\u0171zolt\u00f3 bevet\u00e9si ruh\u00e1ba \u00e9s a t\u0171zolt\u00f3 g\u00e9pj\u00e1rm\u0171vel meg kell kezdeni<br \/>\na kivonul\u00e1st a bejelentett k\u00e1resethez.<br \/>\nHasonl\u00f3an k\u00e9szenl\u00e9ti stresszor \u00e9ri az otthoni k\u00e9szenl\u00e9tben l\u00e9v\u0151<br \/>\nt\u0171zolt\u00e1svezet\u0151i, illetve igazgat\u00f3i k\u00e9szenl\u00e9tet ad\u00f3 vezet\u0151 beoszt\u00e1s\u00fa<br \/>\nt\u0171zolt\u00f3kat is. Az \u00fcgyeleti szolg\u00e1latot ell\u00e1t\u00f3 \u00fcgyeletvezet\u0151 az<br \/>\nelj\u00e1r\u00e1srendekben megadott esetekben napszakt\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl<br \/>\njelent\u00e9st tesz a k\u00e9szenl\u00e9tet ell\u00e1t\u00f3 r\u00e9sz\u00e9re, aki \u00e9rt\u00e9keli az<br \/>\ninform\u00e1ci\u00f3t. Sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n azonnal d\u00f6nt, int\u00e9zkedik, tov\u00e1bb<br \/>\njelent.<\/p>\n<p>1<br \/>\n7<br \/>\nBizonyos esetekben vonul\u00e1sra k\u00f6telezik a k\u00e9szenl\u00e9test, akinek<br \/>\nilyenkor azonnal meg kell kezdeni a szolg\u00e1lati feladat<br \/>\nv\u00e9grehajt\u00e1s\u00e1t. Igaz, hogy otthon nincs riaszt\u00f3cseng\u0151 \u00e9s piros<br \/>\nl\u00e1mpa, de a b\u00e1rmikor megsz\u00f3lal\u00f3 k\u00e9szenl\u00e9tes telefon fenntartja a<br \/>\nk\u00e9szenl\u00e9ti stresszt.<br \/>\nRiaszt<br \/>\n\u00e1st k\u00f6vet\u0151 2 percen bel\u00fcl ezt a<br \/>\nk\u00e9sz\u00fclts\u00e9get kell a t\u0171zolt\u00f3knak el\u00e9rni\u00fck.<\/p>\n<p>1<br \/>\n84.\/ 2. 2. a k<br \/>\n\u00e9szenl\u00e9ti stresszt fokoz\u00f3 t\u00e9nyez\u0151k<br \/>\nNapjainkban a BM OKF t\u00f6bb szinten is ellen\u0151rzi a 2 perces<br \/>\nriaszt\u00e1si id\u0151 betart\u00e1s\u00e1t. Egyr\u00e9szt a parancsnokok r\u00e9sz\u00e9re meg van<br \/>\nhat\u00e1rozva, hogy rendszeres id\u0151k\u00f6z\u00f6nk\u00e9nt pr\u00f3bariaszt\u00e1st kell<br \/>\ntartani. Szint\u00e9n pr\u00f3bariaszt\u00e1st tart az \u00e1llom\u00e1nyt ellen\u0151rz\u0151<br \/>\nKatasztr\u00f3fav\u00e9delmi M\u0171veleti Szolg\u00e1lat (KMSZ) \u00e9s a Mobil Ellen\u0151rz\u0151<br \/>\nOszt\u00e1ly (MEO).<br \/>\n4.\/ 3. a vonul\u00e1si stresszor<br \/>\nNapszakt\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl, a riaszt\u00e1st\u00f3l sz\u00e1m\u00edtott k\u00e9t perc ut\u00e1n a<br \/>\nvonul\u00f3s t\u0171zolt\u00f3k megkezdik vonul\u00e1sukat a k\u00e1resethez, hogy<br \/>\nseg\u00edts\u00e9k a bajba jutott embereket. M\u00e1r a riaszt\u00e1st\u00f3l sz\u00e1m\u00edtva<br \/>\nfigyelembe kell venni\u00fck a BM rendeletben kiadott t\u0171zolt\u00e1si \u00e9s<br \/>\nm\u0171szaki ment\u00e9si szab\u00e1lyzat, illetve a t\u0171zolt\u00e1st, m\u0171szaki ment\u00e9st<br \/>\nszab\u00e1lyz\u00f3 BM OKF szakutas\u00edt\u00e1sok vonatkoz\u00f3 el\u0151\u00edr\u00e1sait.<br \/>\nA riaszt\u00e1s elrendel\u00e9sekor legal\u00e1bb egy t\u0171zolt\u00e1svezet\u0151nek kell a<br \/>\nk\u00e1resethez kivonulnia. A t\u0171zolt\u00f3kat beoszt\u00e1st\u00f3l f\u00fcgg\u0151en elt\u00e9r\u0151<br \/>\nstresszhat\u00e1s \u00e9ri vonul\u00e1s k\u00f6zben.<\/p>\n<p>1<br \/>\n94.\/ 3. 1. a g\u00e9pk<br \/>\nocsivezet\u0151<br \/>\nMinden leriasztott szert a g\u00e9pkocsivezet\u0151 beoszt\u00e1s\u00fa t\u0171zolt\u00f3 vezeti,<br \/>\nakinek a KRESZ megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztet\u0151 jelz\u00e9st haszn\u00e1l\u00f3 j\u00e1rm\u0171vekre<br \/>\nvonatkoz\u00f3 szab\u00e1lyai szerint min\u00e9l hamarabb ki kell juttatnia a<br \/>\nk\u00e1rhelyre a g\u00e9pj\u00e1rm\u0171fecskend\u0151j\u00e9ben utaz\u00f3 raj\u00e1t \u00e9s a k\u00f6zel<br \/>\nsz\u00e1zmilli\u00f3s technik\u00e1t. \u00c9jszaka \u00e9bred\u00e9s ut\u00e1n is csak az a 2 perc \u00e1ll<br \/>\nrendelkez\u00e9s\u00e9re am\u00edg fel\u00f6lt\u00f6zik bevet\u00e9si ruh\u00e1j\u00e1ba, hogy vezet\u00e9sre<br \/>\nalkalmas \u00e1llapotba hozza mag\u00e1t. Indul\u00e1skor tudja meg a c\u00edmet \u00e9s<br \/>\nfelk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si id\u0151 n\u00e9lk\u00fcl kell tudnia kiv\u00e1lasztani a megfelel\u0151<br \/>\n\u00fatvonalat. Menet k\u00f6zben figyelembe kell vennie az \u00fat, a forgalmi<br \/>\n\u00e9s az id\u0151j\u00e1r\u00e1si viszonyokat. Sajnos a k\u00f6zleked\u00e9sben r\u00e9sztvev\u0151k<br \/>\nnagy r\u00e9sze nincs tiszt\u00e1ban azzal, hogy mit kell tennie egy<br \/>\nmegk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztet\u0151 jelz\u00e9s\u00e9t haszn\u00e1l\u00f3 g\u00e9pj\u00e1rm\u0171 \u00e9rkez\u00e9sekor, \u00edgy sok<br \/>\nesetben a g\u00e9pkocsivezet\u0151nek kell hirtelen d\u00f6nt\u00e9st hoznia a<br \/>\nbaleset elker\u00fcl\u00e9s\u00e9re. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen neh\u00e9z helyzetben vannak azoknak<br \/>\na szereknek a g\u00e9pkocsivezet\u0151i, akik egyed\u00fcl vannak a szerre<br \/>\nbeosztva. Ilyenek p\u00e9ld\u00e1ul a v\u00edzsz\u00e1ll\u00edt\u00f3k, a gyorsbeavatkoz\u00f3k. <\/p>\n<p>Helysz\u00ednre tart\u00f3, megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztet\u0151 jelz\u00e9st<br \/>\nalkalmaz\u00f3 t\u0171zolt\u00f3<\/p>\n<p>2<br \/>\n04.\/ 3. 2. a v<br \/>\nonul\u00f3 szer parancsnoka<br \/>\nA riaszt\u00f3cseng\u0151 megsz\u00f3lal\u00e1sa ut\u00e1n a 2 perces riaszt\u00e1si id\u0151 alatt a<br \/>\nleriasztott szer parancsnok\u00e1nak m\u00e9g be kell mennie<br \/>\na h\u00edrad\u00f3\u00fcgyeletre a riaszt\u00e1si lap\u00e9rt is. \u0150 tudja meg el\u0151sz\u00f6r a c\u00edmet,<br \/>\nahova vonulniuk kell \u00e9s a feladatot is. A szerbe be\u00fclve, miut\u00e1n<br \/>\nsz\u00e1mba vette leg\u00e9nys\u00e9g\u00e9t enged\u00e9lyezi az indul\u00e1st \u00e9s azonnal<br \/>\nseg\u00edtenie kell a g\u00e9pkocsivezet\u0151t a megfelel\u0151 \u00fatvonal<br \/>\nkiv\u00e1laszt\u00e1s\u00e1ban. Vonul\u00e1s k\u00f6zben egyr\u00e9szt figyelnie kell a<br \/>\ng\u00e9pkocsivezet\u0151 tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9t, m\u00e1sr\u00e9szt fel kell k\u00e9sz\u00fclnie<br \/>\na v\u00e1rhat\u00f3 feladatra. Min\u00e9l k\u00f6zelebb van a t\u0171zolt\u00f3 laktany\u00e1hoz a<br \/>\nk\u00e1reset, ann\u00e1l nehezebb dolga van a szer parancsnok\u00e1nak, mivel<br \/>\na vonul\u00e1si id\u0151 ekkor r\u00f6videbb. A riaszt\u00e1si lapon megadott<br \/>\ninform\u00e1ci\u00f3k birtok\u00e1ban fel kell k\u00e9sz\u00edtenie a m\u00f6g\u00f6tte \u00fcl\u0151 beosztott<br \/>\nt\u0171zolt\u00f3it a v\u00e1rhat\u00f3 feladatokra. Ekkor tudja felh\u00edvni a figyelmet,<br \/>\nhogy milyen egy\u00e9ni v\u00e9d\u0151eszk\u00f6z\u00f6k kellenek. Menet k\u00f6zben r\u00e1di\u00f3n<br \/>\ntov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3kat kaphat. Ki\u00e9rkez\u00e9s el\u0151tt n\u00e9h\u00e1ny sz\u00e1z<br \/>\nm\u00e9terrel az esetek nagy r\u00e9sz\u00e9ben m\u00e1r l\u00e1that\u00f3 a k\u00e1rhelysz\u00edn.<br \/>\nEzalatt a n\u00e9h\u00e1ny m\u00e1sodperc alatt kell eld\u00f6nteni a fel\u00e1ll\u00edt\u00e1si helyet<br \/>\n\u00e9s kiadni az els\u0151dleges feladatokat a raj tagjainak.<br \/>\nHa t\u00f6bb szer vonul, akkor a t\u0171zolt\u00e1svezet\u0151 feladatot ell\u00e1t\u00f3 t\u0171zolt\u00f3<br \/>\na t\u00f6bbi szer parancsnok\u00e1nak r\u00e1di\u00f3n feladatot hat\u00e1rozhat meg.<br \/>\n4.\/ 3. 3. a beosztott t\u0171zolt\u00f3k<br \/>\nAz \u0151 eset\u00fckben a vonul\u00e1s alatti stresszt ink\u00e1bb az okozza, hogy a<br \/>\nszerben \u00fclve, m\u00e1r ismerik a v\u00e1rhat\u00f3 feladatot, de tehetetlen\u00fcl<br \/>\n\u00fclnek, mert m\u00e9g nem \u00e9rkeztek ki a k\u00e1reset helysz\u00edn\u00e9re.<br \/>\nK\u00f6zvetlen\u00fcl \u00e1t\u00e9lik a g\u00e9pkocsivezet\u0151 \u00e9s a szer parancsnok\u00e1nak<br \/>\nfeladatait, de csak sz\u00f3ban tudj\u00e1k \u0151ket seg\u00edteni.<\/p>\n<p>2<br \/>\n14.\/ 4. a bea<br \/>\nvatkoz\u00e1si stresszor<br \/>\nA sikeres ment\u00e9s \u00e9rdek\u00e9ben az \u00e1llom\u00e1nynak gyors \u00e9s hat\u00e9kony<br \/>\nreakci\u00f3kat kell produk\u00e1lni, valamint felismerni \u00e9s elh\u00e1r\u00edtani a<br \/>\nvesz\u00e9lyforr\u00e1sokat. Ennek felt\u00e9tele az objekt\u00edv szakmai d\u00f6nt\u00e9seken<br \/>\nalapul\u00f3 munkav\u00e9gz\u00e9s, vagyis a k\u00f6rnyezeti stresszorok hat\u00e1sait\u00f3l<br \/>\nf\u00fcggetlen ment\u00e9si tev\u00e9kenys\u00e9g sikeres v\u00e9grehajt\u00e1sa.<br \/>\nBeavatkoz\u00f3 folyamatok sor\u00e1n a ment\u00e9sben r\u00e9sztvev\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra<br \/>\nlegmegr\u00e1z\u00f3bb esem\u00e9ny: az id\u0151sek \u00e9s gyerekek ment\u00e9se, s\u00e9r\u00fcl\u00e9se,<br \/>\nelhal\u00e1loz\u00e1sa. A fesz\u00edtett munkatemp\u00f3 \u00e9s igyekv\u00e9s ellen\u00e9re<br \/>\nbek\u00f6vetkez\u0151 tragikus kimenetel\u0171 esem\u00e9ny kudarca.<br \/>\nRendhagy\u00f3 \u00e9letszitu\u00e1ci\u00f3kba val\u00f3 k\u00e9nyszer\u00fcl\u00e9s a mentend\u0151<br \/>\nszem\u00e9lyek vesztes\u00e9ge \u00e9s a ment\u00e9sben r\u00e9sztvev\u0151 t\u00e1rsak<br \/>\nelveszt\u00e9s\u00e9nek es\u00e9lye.<br \/>\n A t\u0171zolt\u00f3k reakci\u00f3ja is meghat\u00e1roz\u00f3 szerepet j\u00e1tszik a ment\u00e9si<br \/>\nfolyamatok sikeres v\u00e9grehajt\u00e1s\u00e1ban, ez\u00e9rt a kolleg\u00e1k szakmai<br \/>\nhat\u00e1rozatlans\u00e1ga vagy k\u00f6zrem\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fck hi\u00e1nya, negat\u00edv<br \/>\nhozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sa \u00fajabb stresszfaktork\u00e9nt hatnak a t\u00f6bbi<br \/>\nmunkav\u00e1llal\u00f3ra. A k\u00e1resem\u00e9ny helysz\u00edn\u00e9re ki\u00e9rkezve a ment\u00e9sre<br \/>\n\u00e9rkez\u0151 \u00e1llom\u00e1ny az, aki els\u0151k\u00e9nt szembes\u00fcl a pusztul\u00e1s<br \/>\nm\u00e9rt\u00e9k\u00e9vel. A ment\u00e9sben r\u00e9sztvev\u0151kb\u0151l a katasztr\u00f3fa-esem\u00e9ny<br \/>\nfizikai \u00e9s \u00e9rzelmi v\u00e1laszreakci\u00f3kat v\u00e1ltanak ki.<br \/>\nJellemz\u0151 reakci\u00f3 a ki\u00e9rkez\u00e9st k\u00f6vet\u0151en a verejt\u00e9kez\u00e9s, k\u00e9zremeg\u00e9s.<br \/>\nA sz\u00e9ls\u0151s\u00e9ges munkahelyi k\u00f6rnyezet fizikai jellemz\u0151i: rossz<br \/>\nf\u00e9nyviszonyok, kellemetlen szagok, m\u00e9rgez\u0151 f\u00fcst, forr\u00f3 g\u0151z,<br \/>\nhideg\/meleg h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet, er\u0151s sz\u00e9l, hangos zaj, vesz\u00e9lyes anyagok<br \/>\njelenl\u00e9te, valamint az ismeretlen kock\u00e1zatok.<\/p>\n<p>2<br \/>\n2<br \/>\nK\u00fcl\u00f6n probl\u00e9m\u00e1t jelentenek a t\u00e9ves jelz\u00e9sek, mivel ekkor nem<br \/>\nval\u00f3sul meg a v\u00e1rt beavatkoz\u00e1s, pedig a t\u0171zolt\u00f3i szervezet<br \/>\nfelk\u00e9sz\u00fclt m\u00e1r, az adrenalin termel\u00e9s elkezd\u0151d\u00f6tt.<br \/>\n4.\/ 5. a stressz hat\u00e1sai<br \/>\nA stresszt megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztetj\u00fck id\u0151beli hat\u00e1sa alapj\u00e1n.<br \/>\nEl\u0151sz\u00f6r a fokozott adrenalin termel\u00e9st eredm\u00e9nyezi, amely az agy<br \/>\naktivit\u00e1s\u00e1t \u00e9l\u00e9nk\u00edti, valamint az izmokat cselekv\u00e9sre k\u00e9szteti.<br \/>\nK\u00e9s\u0151bbi hat\u00e1suk: a fel nem dolgozott negat\u00edv esem\u00e9nyek miatt<br \/>\npszich\u00e9s k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1r. Szorong\u00e1s, poszttraum\u00e1s stressz,<br \/>\nmagatart\u00e1sb\u00e9li t\u00fcnetek, cs\u00f6kkent teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g, szoci\u00e1lis<br \/>\nkapcsolatok ker\u00fcl\u00e9se, negat\u00edv szeml\u00e9let kialakul\u00e1sa,<br \/>\nburnout-szindr\u00f3ma.<br \/>\nA t\u0171z<br \/>\nolt\u00f3k munk\u00e1juk sor\u00e1n sz\u00e1mtalan k\u00f6rnyezeti<br \/>\nt\u00e9nyez\u0151vel k\u00fczdenek<\/p>\n<p>2<br \/>\n34.\/ 6. Burnout (ki\u00e9g\u00e9s) szindr\u00f3ma<br \/>\nA burnout szindr\u00f3ma munkahelyhez k\u00f6t\u00f6tt, nemzetk\u00f6zileg<br \/>\nelismert jelens\u00e9g. Ez egy hossz\u00fa peri\u00f3dus\u00fa stresszhat\u00e1s ut\u00e1n<br \/>\nbek\u00f6vetkez\u0151 t\u00fcnetegy\u00fcttes. Saj\u00e1tos t\u00edpusjegyei (Bergner, 2012)<br \/>\nszerint a t\u00falzott aktivit\u00e1s, lelkes munkav\u00e9gz\u00e9s. Ebben az esetben a<br \/>\nmunkav\u00e1llal\u00f3 t\u00falhajszolja mag\u00e1t a gyors, hat\u00e9kony munkav\u00e9gz\u00e9s<br \/>\n\u00e9rdek\u00e9ben.<br \/>\nEnnek hat\u00e1s\u00e1ra el\u0151fordul a fizikai \u00e9s szellemi hat\u00e1r \u00e1tl\u00e9p\u00e9se,<br \/>\nemiatt testi panaszok jelentkeznek. A t\u00falv\u00e1llal\u00e1sb\u00f3l fakad\u00f3an<br \/>\nel\u0151fordul\u00f3 t\u00fcnetek az alv\u00e1szavar, sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s, inger\u00fclts\u00e9g,<br \/>\nhangulatingadoz\u00e1s, heves sz\u00edvver\u00e9s. Ezt k\u00f6vet\u0151en jelentkezik a<br \/>\nm\u00e1sodik f\u00e1zis, amikor a munkav\u00e1llal\u00f3 motiv\u00e1latlann\u00e1 v\u00e1lik,<br \/>\nteljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g cs\u00f6kken\u00e9se tapasztalhat\u00f3.<br \/>\nRugalmatlan munkav\u00e9gz\u00e9s. Harmadik peri\u00f3dusban az abszol\u00fat<br \/>\npassz\u00edv hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s jellemz\u0151. Ebben az esetben nem csak a<br \/>\nmunkav\u00e9gz\u00e9s eset\u00e9n mutatkozik ez a fajta magatart\u00e1s, hanem a<br \/>\nmag\u00e1n\u00e9letben is bek\u00f6vetkezik az \u00e9rzelmileg b\u00e9nult \u00e1llapot.<br \/>\nBurnout bek\u00f6vetkez\u00e9se eset\u00e9n a munkav\u00e1llal\u00f3 \u00e1llapot\u00e1t neh\u00e9zkes<br \/>\nkezelni, ez\u00e9rt els\u0151dleges c\u00e9l a betegs\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1nak<br \/>\nmegakad\u00e1lyoz\u00e1sa \u00e9s a betegs\u00e9g kialakul\u00e1snak okainak felt\u00e1r\u00e1sa.<\/p>\n<p>2<br \/>\n4A ki\u00e9g\u00e9s megel\u0151<br \/>\nz\u00e9s\u00e9nek \u00e9s kezel\u00e9s\u00e9nek l\u00e9p\u00e9sei:<br \/>\nCA val\u00f3s\u00e1g elfogad\u00e1sa<br \/>\nCEr\u0151forr\u00e1sgy\u0171jt\u00e9s<br \/>\nC\u00d6nmeg\u00e9rt\u00e9s (\u00f6nreflexi\u00f3)<br \/>\nCF\u00fcggetlened\u00e9s az id\u0151t\u0151l<br \/>\nC\u00d6nbizonyoss\u00e1g<br \/>\nCTart\u00f3s el\u00e9gedetts\u00e9g<br \/>\nCStressztolerancia<br \/>\nCKett\u0151s kompetencia<br \/>\nCHelyzettolerancia<br \/>\nCSzerepbiztons\u00e1g<br \/>\nCC\u00e9lfelismer\u00e9s<br \/>\nCC\u00e9lmegk\u00f6zel\u00edt\u00e9s<\/p>\n<p>2<br \/>\n5A<br \/>\nkatasztr\u00f3fav\u00e9delmi \u00e1llom\u00e1ny sz\u00e1m\u00e1ra j\u00f3l k\u00e9pzett szakemberek<br \/>\n\u00e1llnak rendelkez\u00e9sre, azonban tal\u00e1n az egyik legfontosabb a biztos<br \/>\ncsal\u00e1di h\u00e1tt\u00e9r megteremt\u00e9se.<\/p>\n<p>Mindezek mellet nagy jelent\u0151s\u00e9ggel b\u00edr, hogy a munkav\u00e1llal\u00f3k \u00e9s<br \/>\nk\u00f6rnyezet\u00fck tiszt\u00e1ban legyen azzal, mennyire k\u00fcl\u00f6nleges is ez a<br \/>\nhivat\u00e1s. A t\u0171zolt\u00f3k nem m\u00e1sra, mint az emberi \u00e9letek<br \/>\nmegment\u00e9s\u00e9re esk\u00fcdtek.<br \/>\nMinden t\u0171z<br \/>\nolt\u00f3 kiemelked\u0151 hivat\u00e1st<br \/>\nv\u00e1lasztott<\/p>\n<p>2<br \/>\n65<br \/>\n. stresszkezel\u00e9s pszIchol\u00f3gI\u00e1ja<br \/>\nEgy\u00e9ni kompetenci\u00e1k fejleszt\u00e9s\u00e9vel eszk\u00f6z\u00f6lni lehet a<br \/>\nstresszfaktorok r\u00e1nk gyakorolt hat\u00e1s\u00e1nak m\u00e9rt\u00e9k\u00e9t.<br \/>\nA megk\u00fczd\u00e9si technik\u00e1k egy\u00e9nenk\u00e9nt elt\u00e9r\u0151k. A stresszkezel\u00e9snek<br \/>\nAtkinson-Hilgard (2005) k\u00e9t f\u0151 form\u00e1j\u00e1t k\u00fcl\u00f6nb\u00f6zteti meg:<br \/>\naz \u00e9rzelem &#8211; \u00e9s a probl\u00e9mak\u00f6zpont\u00fa megk\u00fczd\u00e9si strat\u00e9gi\u00e1kat.<br \/>\nAz \u00e9rzelemk\u00f6zpont\u00fa strat\u00e9gia a negat\u00edv gondolatok kiz\u00e1r\u00e1sa,<br \/>\na stresszor(ok) \u00e1ltal kiv\u00e1ltott reakci\u00f3 elemz\u00e9se, enyh\u00edt\u00e9se.<br \/>\nEz a strat\u00e9gia hat\u00e1sosabban m\u0171k\u00f6dhet akkor, ha a szorong\u00e1st<br \/>\nkiv\u00e1lt\u00f3 esem\u00e9nyt megosztjuk egy m\u00e1sodik f\u00e9llel.<br \/>\nA probl\u00e9mak\u00f6zpont\u00fa strat\u00e9gia elve a probl\u00e9m\u00e1s ter\u00fclet elemz\u00e9s\u00e9t<br \/>\njelenti, ami az el\u0151ny\u00f6ket \u00e9s h\u00e1tr\u00e1nyokat s\u00falyozza.<br \/>\nEz a m\u00f3dszer seg\u00edt f\u00f3kuszba helyezni a konkr\u00e9t probl\u00e9ma<br \/>\nokoz\u00f3j\u00e1t, el\u0151re mozd\u00edtva \u00edgy a megold\u00e1sban.<br \/>\nA stressz t\u00e9nyez\u0151 \u00e1ltal\u00e1ban g\u00e1tl\u00f3 funkci\u00f3val b\u00edr, viszont tudatos<br \/>\ngondolkod\u00e1sm\u00f3ddal ezt hasznos\u00edtani tudjuk.<br \/>\nA pozit\u00edv szeml\u00e9let lehet\u0151v\u00e9 teszi, hogy a stressz okozta negat\u00edv<br \/>\n\u00e9rtelm\u0171 t\u00e9nyez\u0151 kedvez\u0151 hat\u00e1st gyakoroljon \u00e9let\u00fcnkre.<\/p>\n<p>2<br \/>\n76<br \/>\n. munkahelyI eg\u00e9szs\u00e9gterv<br \/>\nAz eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9s az \u00f6sszes nem ter\u00e1pi\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9gjav\u00edt\u00f3<br \/>\nelj\u00e1r\u00e1s, ami \u00f6sszes\u00edti a korszer\u0171 eg\u00e9szs\u00e9gnevel\u00e9s, a prevenci\u00f3,<br \/>\na ment\u00e1lhigi\u00e9n\u00e9, az eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 szervezetfejleszt\u00e9s,<br \/>\naz \u00f6nseg\u00edt\u00e9s feladatait, m\u00f3dszereit.<br \/>\n6.\/ 1. eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si terv kialak\u00edt\u00e1s\u00e1nak l\u00e9p\u00e9sei:<br \/>\n6.\/ 1. 1. \u00e1llapotfelm\u00e9r\u00e9s:<br \/>\nEszk\u00f6ze k\u00e9rd\u0151\u00edvek kit\u00f6ltet\u00e9se, k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szempontok alapj\u00e1n<br \/>\n(pl.: korcsoportok, munkav\u00e9gz\u00e9s helysz\u00edne, beoszt\u00e1s jellege szerint<br \/>\ncsoportos\u00edtva a bevet\u00e9si oszt\u00e1lyon dolgoz\u00f3kkal).<br \/>\n\u00c1tfog\u00f3 k\u00e9pet kaphatunk \u00edgy a munkav\u00e1llal\u00f3k demogr\u00e1fiai<br \/>\nadatair\u00f3l, eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapot\u00e1r\u00f3l, \u00e9letm\u00f3djukr\u00f3l,<br \/>\na munkak\u00f6rnyezet\u00fckr\u0151l \u00e9s annak infrastrukt\u00far\u00e1j\u00e1r\u00f3l, a foglalkoz\u00e1s<br \/>\neg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgy \u00e1llapot\u00e1r\u00f3l, ment\u00e1lhigi\u00e9n\u00e9s helyzetr\u0151l,<br \/>\nmunkahelyi fluktu\u00e1ci\u00f3r\u00f3l.<br \/>\nFelt\u00e1rjuk ez\u00e1ltal a munkahellyel kapcsolatos munkav\u00e1llal\u00f3i<br \/>\nv\u00e9lem\u00e9nyeket, mely seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel a konkr\u00e9t int\u00e9zked\u00e9si tervek<br \/>\nkidolgoz\u00e1sa c\u00e9lzott\u00e1 v\u00e1lik.<br \/>\n6.\/ 1. 2. cselekv\u00e9si terv:<br \/>\nA cselekv\u00e9si terv kidolgoz\u00e1sa sor\u00e1n az \u00e1llapotle\u00edr\u00e1s t\u00e9nyeire kell \u00e9p\u00edtkezni,<br \/>\nmajd fontoss\u00e1gi sorrend kialak\u00edt\u00e1sa t\u00f6rt\u00e9nik a r\u00e1ford\u00edtott k\u00f6lts\u00e9g, haszon,<br \/>\nhat\u00e9konys\u00e1g szempontj\u00e1b\u00f3l. Defini\u00e1lni sz\u00fcks\u00e9ges a c\u00e9lcsoportok ig\u00e9nyei<br \/>\nszerinti feladatokat, meghat\u00e1rozni a megval\u00f3s\u00edt\u00e1s m\u00f3dszer\u00e9t \u00e9s annak<br \/>\neszk\u00f6zeit.<\/p>\n<p>2<br \/>\n8Felt<br \/>\n\u00e9rk\u00e9pezni a p\u00e9nz\u00fcgyi er\u0151forr\u00e1sokat \u00e9s a fenntarthat\u00f3s\u00e1g<br \/>\nk\u00e9rd\u00e9s\u00e9t, valamint a munkafolyamatokat r\u00e9szletesen elemezni,<br \/>\nez\u00e1ltal meg\u00e1llap\u00edtani mi az, amin v\u00e1ltoztatni kell \u00e9s \u00e9rdemes.<br \/>\n6.\/ 1. 3. az eg\u00e9szs\u00e9gterv folyamatos k\u00fcls\u0151 &#8211; bels\u0151<br \/>\nkommunik\u00e1ci\u00f3ja:<br \/>\nA programmal kapcsolatos inform\u00e1ci\u00f3 csere, valamint az<br \/>\n\u00e9rintettek bevon\u00e1sa \u00e9s \u00e9rdekl\u0151d\u00e9s\u00e9nek fenntart\u00e1sa sz\u00fcks\u00e9ges.<br \/>\nA munkav\u00e1llal\u00f3k k\u00e9rd\u00e9seinek megv\u00e1laszol\u00e1sa, a felmer\u00fcl\u0151<br \/>\nprobl\u00e9m\u00e1k elh\u00e1r\u00edt\u00e1sa, valamint a hat\u00e9konys\u00e1gi mutat\u00f3k<br \/>\n\u00f6sszegz\u00e9se, megfigyel\u00e9se, elemz\u00e9se fontos feladat.<br \/>\n6.\/ 1. 4. folyamatos \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s, monitoroz\u00e1s \u00e9s<br \/>\nvisszacsatol\u00e1s:<br \/>\nAz eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si program \u00e1ltal kidolgozott eredm\u00e9nyek<br \/>\n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9se, konkl\u00fazi\u00f3 levon\u00e1sa, valamint az eredm\u00e9nyek alapj\u00e1n<br \/>\nint\u00e9zked\u00e9si tervek megalkot\u00e1sa hozza meg az eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si<br \/>\nterv gy\u00fcm\u00f6lcs\u00e9t.<br \/>\n6.\/ 2. munkav\u00e9delmi strat\u00e9gia<br \/>\nA munkahelyi eg\u00e9szs\u00e9gterv elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9vel elv\u00e1rhat\u00f3 r\u00f6vidt\u00e1v\u00fa c\u00e9l a<br \/>\nmunkahelyi stressz cs\u00f6kkent\u00e9se. K\u00f6z\u00e9pt\u00e1von a vezet\u0151-beosztott<br \/>\nkapcsolat rendez\u00e9se, valamint a beosztottakt\u00f3l elv\u00e1rt<br \/>\nk\u00f6vetelm\u00e9nyek pontos meghat\u00e1roz\u00e1sa, pontos<br \/>\nk\u00f6vetelm\u00e9nyrendszer fel\u00e1ll\u00edt\u00e1sa.<br \/>\nV\u00e9g\u00fcl a munkahelyi infrastrukt\u00farab\u0151v\u00edt\u00e9s, a munkahely k\u00f6rnyezeti<br \/>\njellemz\u0151inek jav\u00edt\u00e1sa jelent\u0151s m\u00e9rt\u00e9kben befoly\u00e1solja a<br \/>\nmunkav\u00e1llal\u00f3k eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapot\u00e1t.<\/p>\n<p>2<br \/>\n9A<br \/>\nmunkahelyi eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u0151 program sikeres megval\u00f3s\u00edt\u00e1sa<br \/>\nf\u00fcgg a munkav\u00e1llal\u00f3k eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si tervhez val\u00f3<br \/>\nviszonyul\u00e1s\u00e1t\u00f3l is ez\u00e9rt c\u00e9lszer\u0171 \u00e9rdekl\u0151d\u00e9s\u00fck felkelt\u00e9se \u00e9s<br \/>\nbevon\u00e1suk a projektmunk\u00e1ba.<\/p>\n<p>3<br \/>\n06.\/ 3. eg\u00e9szs\u00e9gf<br \/>\nejleszt\u0151 programok<br \/>\nEgy munkahelyt\u0151l a biztons\u00e1g, a kreativit\u00e1s t\u00e1mogat\u00e1sa,<br \/>\na munkav\u00e1llal\u00f3k r\u00e9szv\u00e9tele \u00e9s a dolgoz\u00f3k ir\u00e1nti tisztelet lenne<br \/>\nelv\u00e1rhat\u00f3. Ezzel szemben napjainkban sokak sz\u00e1m\u00e1ra jelent a<br \/>\nmunka bizonytalans\u00e1got, alacsony fizet\u00e9st \u00e9s roml\u00f3<br \/>\nmunkak\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeket. Mindezen k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek hozz\u00e1j\u00e1rulnak a<br \/>\nstressz kialakul\u00e1s\u00e1hoz. A stressz kihat a munkav\u00e1llal\u00f3k<br \/>\nteljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9re \u00e9s gyakran eredm\u00e9nyezi a munk\u00e1b\u00f3l val\u00f3<br \/>\nhi\u00e1nyz\u00e1st, hossz\u00fat\u00e1von pedig olyan komoly eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi<br \/>\nprobl\u00e9m\u00e1khoz vezethet, mint a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri<br \/>\nmegbeteged\u00e9sek.<br \/>\nAz Eur\u00f3pai Uni\u00f3 tag\u00e1llamaiban 2014. \u00e9vben v\u00e9gzett felm\u00e9r\u00e9s<br \/>\nszerint a munkav\u00e1llal\u00f3k a stresszt tartj\u00e1k az egyik legjelent\u0151sebb<br \/>\nfoglalkoz\u00e1si kock\u00e1zatnak (51%), mely t\u00f6bb, mint 100 milli\u00f3<br \/>\nmunkav\u00e1llal\u00f3t \u00e9rint\u0151 probl\u00e9ma. Az egy\u00e1ltal\u00e1n nem, vagy nem<br \/>\nmegfelel\u0151en kezelt munkahelyi stressz Magyarorsz\u00e1gon \u00e9vente<br \/>\n\u00e1tlagosan 440 milli\u00e1rd forintos vesztes\u00e9get okoz. A munk\u00e1b\u00f3l<br \/>\nkiesett napok megk\u00f6zel\u00edt\u0151leg fele a stressznek tudhat\u00f3 be.<br \/>\nA Bel\u00fcgyminiszt\u00e9rium Orsz\u00e1gos Katasztr\u00f3fav\u00e9delmi F\u0151igazgat\u00f3s\u00e1g<br \/>\nTer\u00fcleti Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi, Pszichol\u00f3giai \u00e9s Munkabiztons\u00e1gi Ell\u00e1t\u00f3<br \/>\nK\u00f6zpontjainak pszichol\u00f3gusai seg\u00edtenek a k\u00e1rhelysz\u00ednen<br \/>\nbek\u00f6vetkezett trauma feldolgoz\u00e1s\u00e1ban a k\u00e9s\u0151bbi pszich\u00e9s<br \/>\nmegbeteged\u00e9sek megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben.<br \/>\nMagyarorsz\u00e1g \u00e9s az Eur\u00f3pai Uni\u00f3 sem rendelkezik egys\u00e9ges<br \/>\nkr\u00edzisintervenci\u00f3s protokollal, amihez j\u00f3l felk\u00e9sz\u00fclt<br \/>\nment\u00e1lhigi\u00e9ni\u00e1s pszichi\u00e1triai szakemberb\u0151l \u00e1ll\u00f3 csapat sz\u00fcks\u00e9ges<br \/>\na p\u00e1nikhelyzetek hat\u00e9kony kezel\u00e9s\u00e9re, amit helysz\u00ednt\u0151l \u00e9s<br \/>\nk\u00e1rhelyt\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl b\u00e1rhol alkalmazni lehetne.<\/p>\n<p>3<br \/>\n1A<br \/>\nNemzeti Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si Int\u00e9zet (NEFI) \u201eEg\u00e9szs\u00e9gjelent\u00e9s<br \/>\n2016\u201d c\u00edmen \u00e1tfog\u00f3 jelent\u00e9se szerint: \u201eA doh\u00e1nyz\u00e1ssal \u00f6sszef\u00fcgg\u0151<br \/>\nhal\u00e1loz\u00e1s ar\u00e1nya az eur\u00f3pai trendeknek megfelel\u0151en ugyan<br \/>\ncs\u00f6kken\u0151 tendenci\u00e1t mutat, de az EU15 orsz\u00e1gok \u00e9rt\u00e9k\u00e9nek m\u00e9g<br \/>\n\u00edgy is t\u00f6bb mint 2,5-szerese. Az alkoholfogyaszt\u00e1ssal \u00f6sszef\u00fcgg\u0151<br \/>\nhal\u00e1loz\u00e1si ar\u00e1ny\u00e1ra is hasonl\u00f3 meg\u00e1llap\u00edt\u00e1sok tehet\u0151k.\u201d<br \/>\nA magyar lakoss\u00e1g eg\u00e9szs\u00e9gtudatos magatart\u00e1s\u00e1r\u00f3l a jelent\u00e9s azt<br \/>\nfogalmazza meg, hogy a magyarorsz\u00e1gi eg\u00e9szs\u00e9gvesztes\u00e9gek<br \/>\nd\u00f6nt\u0151en a viselked\u00e9ssel \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 kock\u00e1zatokra vezethet\u0151k<br \/>\nvissza. Ezt a magyar eg\u00e9szs\u00e9gmagatart\u00e1si mutat\u00f3k t\u00e1masztj\u00e1k al\u00e1,<br \/>\nmelyek az EU-hoz m\u00e9rten kir\u00edv\u00f3an rosszak. Legt\u00f6bb teend\u0151<br \/>\nazokon a ter\u00fcleteken van, amelyek a legnagyobb kock\u00e1zatot rejtik<br \/>\nmagukban: \u00e9trendi kock\u00e1zatok, doh\u00e1nyz\u00e1s, alkohol- \u00e9s k\u00e1b\u00edt\u00f3szer<br \/>\nfogyaszt\u00e1s.<br \/>\n6.\/ 3. 1. doh\u00e1nyz\u00e1s visszaszor\u00edt\u00e1s\u00e1ra tett int\u00e9zked\u00e9sek<br \/>\nMagyarorsz\u00e1gon a doh\u00e1nyz\u00e1sra visszavezethet\u0151 betegs\u00e9gek \u00e9s<br \/>\nhal\u00e1lokok vezet\u0151 helyen vannak. A t\u00e9ma legfontosabb jogszab\u00e1lya<br \/>\naz \u201e1999. \u00e9vi XLII. t\u00f6rv\u00e9ny a nemdoh\u00e1nyz\u00f3k v\u00e9delm\u00e9r\u0151l<br \/>\n\u00e9s a doh\u00e1nyterm\u00e9kek fogyaszt\u00e1s\u00e1nak, forgalmaz\u00e1s\u00e1nak egyes<br \/>\nszab\u00e1lyair\u00f3l\u201d. A t\u00f6rv\u00e9ny 4.\u00a7-ban foglaltak alapj\u00e1n a munkahelyet a<br \/>\nmunk\u00e1ltat\u00f3 nemdoh\u00e1nyz\u00f3 munkahelly\u00e9 nyilv\u00e1n\u00edthatja.<br \/>\nA gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a nemdoh\u00e1nyz\u00f3<br \/>\nmunkahelyeken a nemdoh\u00e1nyz\u00f3 munkav\u00e1llal\u00f3k eg\u00e9szs\u00e9gtudatos<br \/>\nmagatart\u00e1sa hat\u00e1ssal lesz a doh\u00e1nyz\u00f3kra.<br \/>\nA prevenci\u00f3 jegy\u00e9ben sz\u00fcletett a \u201e2012. \u00e9vi CXXXIV. t\u00f6rv\u00e9ny a<br \/>\nfiatalkor\u00faak doh\u00e1nyz\u00e1s\u00e1nak visszaszor\u00edt\u00e1s\u00e1r\u00f3l \u00e9s a<br \/>\ndoh\u00e1nyterm\u00e9kek kiskereskedelm\u00e9r\u0151l\u201d.<br \/>\nA t\u0171zolt\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben magas a doh\u00e1nyosok sz\u00e1ma, mivel t\u00f6bben ezt<br \/>\nalkalmazz\u00e1k az id\u0151szakos t\u00e9tlens\u00e9g okozta stressz old\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n<p>3<br \/>\n26.\/ 3. 2. eg\u00e9szs\u00e9gtudat<br \/>\nos t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s<br \/>\nAz \u00e9trendi kock\u00e1zatok is nagyon magasak a magyar lakoss\u00e1g<br \/>\nk\u00f6r\u00e9ben. A Magyar Dietetikusok Orsz\u00e1gos Sz\u00f6vets\u00e9ge \u00e1ltal<br \/>\n2015-ben megjelentetett kiadv\u00e1ny arr\u00f3l sz\u00e1mol be,<br \/>\nhogy a felm\u00e9r\u00e9sek szerint \u201ehaz\u00e1nkban \u00e9vr\u0151l \u00e9vre n\u00f6vekszik a<br \/>\nt\u00fals\u00faly \u00e9s az elh\u00edz\u00e1s gyakoris\u00e1ga minden korcsoportban, s ez \u2013<br \/>\negy\u00e9b helytelen t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szok\u00e1sokkal egyetemben \u2013<br \/>\nhozz\u00e1j\u00e1rul a m\u00e1r gyermekkorban fellelhet\u0151, kedvez\u0151tlen eg\u00e9szs\u00e9gi<br \/>\n\u00e1llapot mutat\u00f3ihoz.\u201d A t\u0171zolt\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben el\u0151fordulnak t\u00fals\u00falyos<br \/>\nemberek is, mivel egy r\u00e9sz\u00fck az ev\u00e9st alkalmazza az id\u0151szakos<br \/>\nt\u00e9tlens\u00e9g okozta, illetve egy\u00e9b stressz old\u00e1s\u00e1ra.<br \/>\n6.\/ 3. 3. mozg\u00e1sprogramok<br \/>\nAz eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u0151 programok k\u00f6z\u00fcl kiemelt hat\u00e9konys\u00e1g\u00faak a<br \/>\nk\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 testnevel\u00e9si programok, melyek nem csak fizik\u00e1lisan<br \/>\nseg\u00edtik a munkav\u00e1llal\u00f3 mindennapjait, hanem pszichol\u00f3giai<br \/>\n\u00e9rtelemben is pozit\u00edvan hatnak. Tudom\u00e1nyos foly\u00f3iratok<br \/>\nbizony\u00edtj\u00e1k, hogy a fizikai aktivit\u00e1s hal\u00e1loz\u00e1s cs\u00f6kkent\u0151 hat\u00e1ssal<br \/>\nb\u00edr.<br \/>\nA magyar lakoss\u00e1g k\u00f6r\u00e9ben a KSH v\u00e9gzett 2009-2010-ben olyan<br \/>\nfelm\u00e9r\u00e9st, amelynek r\u00e9sze volt a szabadid\u0151s tev\u00e9keny\u00e9g is. A KSH<br \/>\n2009-2010-es id\u0151m\u00e9rlege alapj\u00e1n napi 112 percet tesz ki a TV-<br \/>\nn\u00e9z\u00e9s. Az al\u00e1bbi adatok ar\u00e1nya napjainkra v\u00e9lhet\u0151en eltol\u00f3dott az<br \/>\ninternethaszn\u00e1lat ir\u00e1ny\u00e1ba.<\/p>\n<p>3<br \/>\n3<br \/>\nForr\u00e1s: K\u00f6zponti Statisztikai Hivatal: Kultur\u00e1lis aktivit\u00e1s, 2003-2017<br \/>\nhttp:\/\/www.ksh.hu\/thm\/2\/indi2_10_2.html<br \/>\nLet\u00f6lt\u00e9s d\u00e1tuma: 2019. 01. 22.<br \/>\nA fitnesz alap\u00fa eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si programok cs\u00f6kkentik a<br \/>\nt\u00fals\u00falyb\u00f3l ad\u00f3d\u00f3 megbeteged\u00e9sek kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zat\u00e1t.<br \/>\nMegel\u0151zi az elh\u00edz\u00e1s miatti sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g, cukorbetegs\u00e9g,<br \/>\nvalamint \u00edz\u00fcleti \u00e9s csontozat s\u00e9r\u00fcl\u00e9s\u00e9nek kialakul\u00e1s\u00e1t.<br \/>\n\u00c9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s \u00e1ltal a korai hal\u00e1loz\u00e1s megel\u0151zhet\u0151.<\/p>\n<p>3<br \/>\n4Mo<br \/>\nzg\u00e1sprogramok kidolgoz\u00e1s\u00e1t el\u0151zetesen dolgoz\u00f3i<br \/>\n\u00e1llapotfelm\u00e9r\u00e9s el\u0151zi meg. Az \u00e1llapotfelm\u00e9r\u00e9s megval\u00f3s\u00edt\u00e1s\u00e1ra<br \/>\nk\u00f6lts\u00e9ghat\u00e9kony, gyors m\u00f3dszer javasolt, ami el\u0151sz\u00f6r \u00e1tfog\u00f3 k\u00e9pet<br \/>\nad arr\u00f3l, milyen fitts\u00e9gi szintbe tartozik az adott munkav\u00e1llal\u00f3 \u00e9s<br \/>\n\u00e9letm\u00f3ddal kapcsolatos inform\u00e1ci\u00f3kat is szolg\u00e1ltat.<br \/>\nA beavatkoz\u00f3i szektorban dolgoz\u00f3 \u00e1llom\u00e1nyr\u00f3l \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gban<br \/>\nmeg\u00e1llap\u00edthat\u00f3 a j\u00f3 fitts\u00e9gi kateg\u00f3ria. Azonban a program<br \/>\nkidolgoz\u00e1sakor a region\u00e1lis k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gek is fontos szerepet<br \/>\nj\u00e1tszanak. Azokban a r\u00e9gi\u00f3kban, ahol a stresszhat\u00e1s kimagasl\u00f3,<br \/>\nvagyis a munkahelyi l\u00e9gk\u00f6r kedvez\u0151tlenebb, ott nagyobb<br \/>\nhangs\u00falyt kell kapjon a munkak\u00f6rnyezet pozit\u00edvabb\u00e1 alak\u00edt\u00e1sa,<br \/>\na csapatszellem fejleszt\u00e9se.<br \/>\nA term\u00e9szetf\u00f6ldrajzi tulajdons\u00e1gok is meghat\u00e1roz\u00f3 t\u00e9nyez\u0151k a<br \/>\nprogram kidolgoz\u00e1sakor &#8211; p\u00e9ld\u00e1ul hegyi terep eset\u00e9n a t\u00far\u00e1z\u00e1s,<br \/>\nker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s &#8211; azokat figyelembe v\u00e9ve kell a tervet elk\u00e9sz\u00edteni.<br \/>\nA terv kidolgoz\u00e1sa id\u0151rendben, pontosan meghat\u00e1rozott<br \/>\nszempontok alapj\u00e1n val\u00f3s\u00edthat\u00f3 meg. Els\u0151k\u00e9nt sz\u00fcks\u00e9ges a<br \/>\nvezet\u0151s\u00e9g pontos t\u00e1j\u00e9koztat\u00e1sa a program fontoss\u00e1g\u00e1t, pozit\u00edv<br \/>\nhat\u00e1sait illet\u0151en. Ezt k\u00f6vet\u0151en a r\u00e9szvev\u0151k hajland\u00f3s\u00e1g\u00e1nak,<br \/>\nig\u00e9nyeinek felm\u00e9r\u00e9se t\u00f6rt\u00e9nhet.<br \/>\nEls\u0151 h\u00f3napban: \u00e1llapotfelm\u00e9r\u00e9s k\u00e9sz\u00edt\u00e9se, munkav\u00e1llal\u00f3k fitts\u00e9gi<br \/>\nszint szerinti kategoriz\u00e1l\u00e1sa. Tr\u00e9nerek meg\u00e1llap\u00edt\u00e1sai alapj\u00e1n<br \/>\nedz\u00e9sprogram kidolgoz\u00e1sa.<br \/>\nEls\u0151 negyed\u00e9vben: tr\u00e9ningek ind\u00edt\u00e1sa el\u0151tti el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u0151 munk\u00e1latok.<br \/>\nSz\u00fcks\u00e9ges infrastrukt\u00fara biztos\u00edt\u00e1sa, a k\u00f6rnyezeti t\u00e9nyez\u0151k<br \/>\nfigyelembev\u00e9tel\u00e9vel.<br \/>\nEls\u0151 f\u00e9l\u00e9vben: kidolgozott tr\u00e9ningek folytat\u00e1sa, az ehhez sz\u00fcks\u00e9ges<br \/>\ninfrastrukt\u00fara folyamatos fenntart\u00e1sa l\u00e9tfontoss\u00e1g\u00fa.<\/p>\n<p>3<br \/>\n5Ut<br \/>\nols\u00f3 h\u00f3napban: program \u00e9rt\u00e9kel\u00e9se, \u00fajabb elemz\u0151 vizsg\u00e1latok<br \/>\nk\u00e9sz\u00edt\u00e9se. A kapott pszichol\u00f3giai, biol\u00f3giai \u00e9rt\u00e9kek \u00f6sszevet\u00e9se a<br \/>\nkezd\u0151 \u00e9rt\u00e9kekkel. K\u00f6vetkeztet\u00e9sek levon\u00e1sa, sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n jav\u00edt\u00f3<br \/>\nint\u00e9zked\u00e9sek meghat\u00e1roz\u00e1sa. Z\u00e1r\u00f3 \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s k\u00e9sz\u00edt\u00e9se.<br \/>\nA napi szint\u0171 fizikai aktivit\u00e1s biztos\u00edt\u00e1sa lehet\u0151s\u00e9get ny\u00fajt egyes<br \/>\nbetegs\u00e9gek prevenci\u00f3j\u00e1ban, azok kezel\u00e9s\u00e9ben \u00e9s<br \/>\nrehabilit\u00e1ci\u00f3j\u00e1ban.<br \/>\nA csoportos mozg\u00e1sforma prefer\u00e1l\u00e1sa motiv\u00e1lja a munkav\u00e1llal\u00f3t<br \/>\naz \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1sra \u00e9s annak fenntart\u00e1s\u00e1ra. A t\u0171zolt\u00f3k t\u00f6bbs\u00e9ge a<br \/>\nt\u0171zolt\u00f3laktanya konditerm\u00e9ben f\u0151leg er\u0151gyakorlatokat v\u00e9gez.<br \/>\nUgyanakkor sz\u00fcks\u00e9g\u00fck lenne kardio jelleg\u0171 edz\u00e9sekre is az<br \/>\n\u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g\u00fck \u00e9s folyamatos munkav\u00e9gz\u0151 k\u00e9pess\u00e9g\u00fck fejleszt\u00e9se<br \/>\n\u00e9rdek\u00e9ben. Az\u00e9rt is fontos ez, mert cs\u00f6kkenti a t\u00e9tlens\u00e9gi id\u0151<br \/>\nmennyis\u00e9g\u00e9t, jav\u00edtja a k\u00f6z\u00e9rzetet \u00e9s nem az otthoni szabadid\u0151t<br \/>\nkell fel\u00e1ldozni a mozg\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben.<br \/>\nK\u00fcl\u00f6n\u00f6sen nagy figyelmet kellene szentelni a der\u00e9k- \u00e9s h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s<br \/>\nmegel\u0151z\u00e9s\u00e9re (pl.: h\u00e1t- \u00e9s der\u00e9ker\u0151s\u00edt\u0151 gy\u00f3gytorna gyakorlatok,<br \/>\npilates, \u00fasz\u00e1si lehet\u0151s\u00e9g).<\/p>\n<p>3<br \/>\n66.\/ 4. munk<br \/>\nahelyi eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 programok<br \/>\nA munkahelyi eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9s egy speci\u00e1lis ter\u00fclete az<br \/>\neg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9snek. \u00c9let\u00fcnk jelent\u0151s r\u00e9sz\u00e9t t\u00f6ltj\u00fck a<br \/>\nmunkahely\u00fcnk\u00f6n, ez\u00e9rt fontos az ott el\u0151fordul\u00f3 sz\u00fcks\u00e9gletekr\u0151l is<br \/>\nsz\u00f3t ejteni.<br \/>\nAz eg\u00e9szs\u00e9g alapvet\u0151en biol\u00f3giai sz\u00fcks\u00e9glet, melyekkel<br \/>\nkapcsolatban William D. Hitt az al\u00e1bbiakat fogalmazta meg a<br \/>\nmunkahelyi vezet\u00e9s sz\u00e1m\u00e1ra:<br \/>\n&#8211; Alak\u00edtson ki megfelel\u0151, j\u00f3 fizikai k\u00f6rnyezetet, mely megfelel\u0151<br \/>\na termel\u00e9keny munkav\u00e9gz\u00e9shez<br \/>\n&#8211; Sz\u00fcntesse meg a balesetvesz\u00e9lyt. Fokozottan \u00e9s<br \/>\nfelel\u0151ss\u00e9gteljesen \u00fcgyeljen a k\u00f6rnyezeti \u00e1rtalmakra \u00e9s a baleseti<br \/>\nvesz\u00e9lyekre. V\u00e1llaljon felel\u0151ss\u00e9get emberei\u00e9rt.<br \/>\n&#8211; Akad\u00e1lyozza meg a t\u00falzott fesz\u00fclts\u00e9get. Az enyhe fesz\u00fclts\u00e9g<br \/>\nn\u00f6veli a teljes\u00edtm\u00e9nyt, de a t\u00falzott fesz\u00fclts\u00e9g ennek ellenkez\u0151j\u00e9t<br \/>\nv\u00e1ltja ki.<br \/>\n&#8211; Gy\u0151z\u0151dj\u00f6n meg arr\u00f3l, hogy mindenki ki tudja venni a<br \/>\nszabads\u00e1g\u00e1t, ezzel el\u0151zze meg a munkahelyi ki\u00e9g\u00e9st. Fontos, hogy<br \/>\negyszerre t\u00f6bb napot vegyenek ki.<br \/>\n&#8211; T\u00e1mogassa az eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9delmet. Legyen eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9d\u0151<br \/>\nprogram \u00e9s legyen sportol\u00e1si lehet\u0151s\u00e9g. \u00c9vente sz\u00fcks\u00e9ges orvosi<br \/>\nellen\u0151rz\u00e9s is.<\/p>\n<p>3<br \/>\n76.\/ 5. eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz<br \/>\n\u0151, munkak\u00e9pess\u00e9gfejleszt\u0151<br \/>\nprogramok a katasztr\u00f3fav\u00e9delmi \u00e1llom\u00e1ny k\u00f6r\u00e9ben<br \/>\nA katasztr\u00f3fav\u00e9delem \u00e1llom\u00e1nya eset\u00e9ben az al\u00e1bbi<br \/>\neg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u0151 \u00e9s munkak\u00e9pess\u00e9gfejleszt\u0151 programokra van<br \/>\nsz\u00fcks\u00e9g.<br \/>\n&#8211; Stresszkezel\u0151, lelki eg\u00e9szs\u00e9g meg\u0151rz\u00e9s\u00e9re ir\u00e1nyul\u00f3 tr\u00e9ningek<br \/>\na munkav\u00e1llal\u00f3k r\u00e9sz\u00e9re, ahol szakember \u00e1ltal teljesk\u00f6r\u0171<br \/>\nt\u00e1j\u00e9koztat\u00e1st kapnak a munkahelyi stressz jelent\u0151s\u00e9g\u00e9r\u0151l,<br \/>\nhat\u00e1sair\u00f3l.<br \/>\n&#8211; Konfliktuskezel\u0151, eg\u00e9szs\u00e9gnevel\u0151 programok, relax\u00e1ci\u00f3s<br \/>\ntr\u00e9ningek ind\u00edt\u00e1sa.<br \/>\n&#8211; A katasztr\u00f3fa- \u00e9s t\u0171zv\u00e9delmi k\u00e9pes\u00edt\u00e9st ny\u00fajt\u00f3 int\u00e9zm\u00e9nyek<br \/>\noktat\u00f3i sz\u00e1m\u00e1ra folyamatos tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s lehet\u0151s\u00e9ge, ahol az<br \/>\neg\u00e9szs\u00e9gtan, ment\u00e1lhigi\u00e9nia ismereteire is szert tesznek.<br \/>\n&#8211; Szabadid\u0151s programok, eg\u00e9szs\u00e9gnapok szervez\u00e9se.<br \/>\n6.\/ 6. a katasztr\u00f3fav\u00e9delem eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u0151<br \/>\ntev\u00e9kenys\u00e9ge<br \/>\nA katasztr\u00f3fav\u00e9delemn\u00e9l az elm\u00falt \u00e9vekben jelent\u0151s el\u0151rel\u00e9p\u00e9s<br \/>\nt\u00f6rt\u00e9nt az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi \u00e9s a munkav\u00e9delmi szakter\u00fcleten.<\/p>\n<p>3<br \/>\n86.\/ 6. 1. munk<br \/>\nav\u00e9delmi, k\u00f6zeg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi fel\u00fcgyelet<br \/>\n2012-ben a BM OKF megn\u00f6vekedett szervezeti m\u00e9ret\u00e9hez lett<br \/>\nigaz\u00edtva a munkabiztons\u00e1gi f\u0151fel\u00fcgyel\u0151k \u00e9s a k\u00f6zeg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi-<br \/>\nj\u00e1rv\u00e1ny\u00fcgyi f\u0151fel\u00fcgyel\u0151i l\u00e9tsz\u00e1m. A megyei igazgat\u00f3s\u00e1gok<br \/>\nl\u00e9tsz\u00e1ma t\u00f6bb sz\u00e1z f\u0151sre n\u00f6vekedett a hivat\u00e1sos t\u0171zolt\u00f3s\u00e1gok<br \/>\negys\u00e9ges szervezetbe \u00e9s \u00e1llami fenntart\u00e1sba integr\u00e1l\u00e1s\u00e1val.<br \/>\nA hum\u00e1n szolg\u00e1lat keret\u00e9n bel\u00fcl minden megyei igazgat\u00f3s\u00e1gon<br \/>\nmegjelent az \u00e1llom\u00e1nyt\u00e1bl\u00e1ban a munkav\u00e9delmi st\u00e1tusz, melyn\u00e9l<br \/>\nm\u00e1r k\u00f6vetelm\u00e9ny volt a legal\u00e1bb k\u00f6z\u00e9pfok\u00fa munkav\u00e9delmi<br \/>\nv\u00e9gzetts\u00e9g. Minden helyi szint\u0171 szervn\u00e9l (hivat\u00e1sos t\u0171zolt\u00f3s\u00e1gon,<br \/>\nkatasztr\u00f3fav\u00e9delmi kirendelts\u00e9gen) van munkav\u00e9delmi feladatokat<br \/>\nell\u00e1t\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9delmi megb\u00edzott t\u0171zolt\u00f3, akiknek bels\u0151 k\u00e9pz\u00e9s\u00fck<br \/>\nvan, illetve 5 \u00e9vente munkav\u00e9delmi vizsg\u00e1t is tesznek.<br \/>\n6.\/ 6. 2. orvosi alkalmass\u00e1gi vizsg\u00e1latok<br \/>\nA BM OKF 2012. \u00e9vben l\u00e9trehozta orsz\u00e1gos hat\u00e1sk\u00f6rrel a Hum\u00e1n<br \/>\nSzolg\u00e1lat Orsz\u00e1gos Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi, Pszichol\u00f3giai \u00e9s<br \/>\nMunkabiztons\u00e1gi Ell\u00e1t\u00f3 K\u00f6zpontot (OEPMEK), illetve t\u00f6bb megy\u00e9t<br \/>\nlefed\u0151 region\u00e1lis ell\u00e1t\u00e1si k\u00f6rzetekkel a Ter\u00fcleti Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi,<br \/>\nPszichol\u00f3giai \u00e9s Munkabiztons\u00e1gi Ell\u00e1t\u00f3 K\u00f6zpontokat<br \/>\n(a tov\u00e1bbiakban TEPMEK). Ennek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en a rend\u0151rs\u00e9gi<br \/>\norvosi h\u00e1l\u00f3zatt\u00f3l f\u00fcggetlen saj\u00e1t orvosi rendel\u0151k lettek kialak\u00edtva.<br \/>\nA rendel\u0151k vonz\u00e1sk\u00f6rzete meghaladja a 100 km-t. 2018-ra a<br \/>\nt\u00e1vols\u00e1gok cs\u00f6kkent\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben tov\u00e1bbi orvosi rendel\u0151k lettek<br \/>\nkialak\u00edtva egyes megyesz\u00e9khelyeken.<br \/>\nMindegyik TEPMEK-ben orvos, pszichol\u00f3gus, illetve az \u0151ket seg\u00edt\u0151<br \/>\nasszisztensek dolgoznak a OEPMEK vezet\u0151 f\u0151orvosa<br \/>\nal\u00e1rendelts\u00e9g\u00e9ben. A TEPMEK-ek orvosa \u00e9s pszichol\u00f3gusa v\u00e9gzi a<br \/>\nhozz\u00e1 tartoz\u00f3 \u00e1llom\u00e1ny foglalkoz\u00e1seg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi vizsg\u00e1latait.<br \/>\nMinden t\u0171zolt\u00f3 \u00e9vente vesz r\u00e9szt orvosi alkalmass\u00e1gi vizsg\u00e1laton<br \/>\n\u00e9s k\u00e9t\u00e9vente pszichol\u00f3giai vizsg\u00e1laton.<\/p>\n<p>3<br \/>\n9A<br \/>\nTEPMEK pszichol\u00f3gusa az alkalmass\u00e1gi vizsg\u00e1latok mellett az<br \/>\n\u00e1llom\u00e1nytagok r\u00e9sz\u00e9re ismeretterjeszt\u0151 el\u0151ad\u00e1sokat tart, illetve<br \/>\npszichol\u00f3giai gondoz\u00e1si tev\u00e9kenys\u00e9get is v\u00e9gez. Ez a tev\u00e9kenys\u00e9g<br \/>\nTEPMEK-enk\u00e9nt elt\u00e9r\u0151.<br \/>\nA g\u00e9pkocsivezet\u0151k 5 \u00e9venk\u00e9nti, megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztet\u0151 jelz\u00e9st haszn\u00e1l\u00f3<br \/>\ng\u00e9pkocsi vezet\u00e9s\u00e9hez sz\u00fcks\u00e9ges p\u00e1lyaalkalmass\u00e1gi vizsg\u00e1lat\u00e1t<br \/>\n(P\u00c1V I.), illetve a m\u00e1sodfok\u00fa elj\u00e1r\u00e1sokat az OEPMEK v\u00e9gzi<br \/>\nBudapesten.<br \/>\n6.\/ 7. sporttiszti h\u00e1l\u00f3zat<br \/>\nA fizikai felm\u00e9r\u00e9sek megfelel\u0151 min\u0151s\u00e9g\u0171 v\u00e9grehajt\u00e1sa \u00e9s az<br \/>\n\u00e1llom\u00e1nytagok sporttev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9nek koordin\u00e1l\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben<br \/>\norsz\u00e1gosan szervezett sporttiszti h\u00e1l\u00f3zat m\u0171k\u00f6dik a<br \/>\nkatasztr\u00f3fav\u00e9delem szervezeti egys\u00e9gein\u00e9l. Csatolt munkak\u00f6rben,<br \/>\nbeoszt\u00e1s\u00e1nak ell\u00e1t\u00e1sa mellett k\u00fcl\u00f6n ellent\u00e9telez\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl minden<br \/>\nmegyei igazgat\u00f3s\u00e1gon \u00e9s kirendelts\u00e9genk\u00e9nt 1-1 f\u0151 sporttiszti<br \/>\nfeladatokat l\u00e1t el. R\u00e9sz\u00fckre 1-2 \u00e9vente orsz\u00e1gos tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9seket<br \/>\nszerveznek. Feladatuk az \u00e9ves fizikai felm\u00e9r\u00e9sek lebonyol\u00edt\u00e1sa,<br \/>\nfel\u00fcgyelete, illetve a szabadid\u0151s sporttev\u00e9kenys\u00e9gek szervez\u00e9se.<br \/>\nF\u0151leg a BM OKF pontszerz\u0151 sportversenyeire toboroznak<br \/>\nr\u00e9sztvev\u0151ket. Ennek keret\u00e9ben szinte minden megye szervez<br \/>\nvalamilyen sport\u00e1gban versenyt \u00e9s az \u00e9v v\u00e9g\u00e9n \u00f6sszes\u00edtik az<br \/>\neredm\u00e9nyeket, valamint kihirdetik a legsportosabb megy\u00e9t.<br \/>\nA dobog\u00f3s megy\u00e9k sporteszk\u00f6z\u00f6ket kapnak jutalmul.<\/p>\n<p>4<br \/>\n0<br \/>\nEbben a munk<br \/>\nak\u00f6rben jelent\u0151s alkalmass\u00e1gi<br \/>\nt\u00e9nyez\u0151 az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g<\/p>\n<p>4<br \/>\n17<br \/>\n. munkak\u00e9pess\u00e9g megtart\u00e1sa az Id\u0151s\u00f6d\u0151<br \/>\nmunkav\u00e1llal\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra<br \/>\nA XXI. sz\u00e1zad f\u0151 feladata a min\u0151s\u00e9gi \u00f6reged\u00e9s \u00e9s \u00f6regkor<br \/>\nbiztos\u00edt\u00e1sa. Az Eur\u00f3pai Munkav\u00e9delmi \u00dcgyn\u00f6ks\u00e9g (EU-OSHA) 2016-<br \/>\n17-re kamp\u00e1nyt ind\u00edtott \u201eEg\u00e9szs\u00e9ges munkahelyet minden<br \/>\n\u00e9letkorban\u201d c\u00edmmel.<br \/>\nC\u00e9lja Eur\u00f3p\u00e1ban az id\u0151skori munkav\u00e1llal\u00f3kkal kapcsolatos<br \/>\ninform\u00e1ci\u00f3k gy\u0171jt\u00e9se, terjeszt\u00e9se, \u00f6szt\u00f6nz\u0151leg hatva ezzel a t\u00f6bbi<br \/>\ntag\u00e1llamra. C\u00e9lja: megbizonyosodni arr\u00f3l, hogy a munk\u00e1val t\u00f6lt\u00f6tt<br \/>\n\u00e9let fenntarthat\u00f3s\u00e1ga megval\u00f3s\u00edthat\u00f3.<br \/>\n7.\/ 1. az id\u0151skor meghat\u00e1roz\u00e1sa<br \/>\nAz id\u0151skor meghat\u00e1roz\u00e1sa tekintet\u00e9ben a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 nemzetk\u00f6zi<br \/>\nszervezetek elt\u00e9r\u0151 korhat\u00e1rokat defini\u00e1lnak.<br \/>\nT\u00e9m\u00e1nk szempontj\u00e1b\u00f3l azonban legink\u00e1bb a Gazdas\u00e1gi<br \/>\nEgy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9si \u00e9s Fejleszt\u00e9si Szervezet (Organisation for<br \/>\nEconomic Co-operation and Development, OECD) \u00e1ltal haszn\u00e1ltat<br \/>\nc\u00e9lszer\u0171 alkalmazni. Eszerint a munkav\u00e1llal\u00f3 akkor sz\u00e1m\u00edt id\u0151snek,<br \/>\nha m\u00e1r bel\u00e9pett munk\u00e1ban t\u00f6lt\u00f6tt \u00e9veinek m\u00e1sodik fel\u00e9be,<br \/>\nde m\u00e9g nem \u00e9rte el a nyugd\u00edjkorhat\u00e1rt. Praktikusan ez azt jelenti,<br \/>\nhogy az 50 \u00e9v felett, m\u00e9g akt\u00edvan dolgoz\u00f3 koroszt\u00e1lyt tekintik<br \/>\nolyan munkav\u00e1llal\u00f3i csoportnak, ahol az \u00e9letkorhoz k\u00f6t\u00f6tt<br \/>\nfoglalkoztat\u00e1s indokolts\u00e1ga felmer\u00fclhet. Ett\u0151l elt\u00e9r a s\u00e9r\u00fcl\u00e9keny<br \/>\ncsoport meghat\u00e1roz\u00e1s, mely alatt \u201eaz egy\u00e9nre ir\u00e1nyad\u00f3<br \/>\nnyugd\u00edjkorhat\u00e1rt bet\u00f6lt\u00f6tt\u201d foglalkoztatott szem\u00e9lyeket kell \u00e9rteni.<br \/>\nA t\u0171zolt\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben a 45-50 \u00e9ves kor feletti \u00e1llom\u00e1nyra m\u00e1r<br \/>\nid\u0151s\u00f6d\u0151 munkav\u00e1llal\u00f3k\u00e9nt kell tekinteni.<\/p>\n<p>4<br \/>\n27<br \/>\n.\/ 2. demogr\u00e1fiai helyzet<br \/>\nA demogr\u00e1fiai v\u00e1ltoz\u00e1sok a 2020-as \u00e9vekben okozhatj\u00e1k a<br \/>\nlegjelent\u0151sebb negat\u00edv munkaer\u0151-piaci impulzust, ekkor ugyanis<br \/>\n11%-kal eshet vissza a munkak\u00e9pes kor\u00faak \u00e1llom\u00e1nya a megel\u0151z\u0151<br \/>\n\u00e9vtizedek \u00e1tlag\u00e1hoz k\u00e9pest. Ebben szerepet j\u00e1tszhatnak a munka-<br \/>\nk\u00e9pes kor\u00faak k\u00f6r\u00e9be bel\u00e9p\u0151 \u00faj korcsoportokn\u00e1l l\u00e9nyegesen<br \/>\nnagyobb l\u00e9tsz\u00e1m\u00fa kor\u00e1bbi gener\u00e1ci\u00f3k (\u201eRatk\u00f3 korszak\u201d) is, akik a<br \/>\n2017-2020-as \u00e9vekben \u00e9rik el a 65 \u00e9ves kort.<br \/>\nAz is j\u00f3l l\u00e1that\u00f3, hogy \u2013 a kor\u00e1bban ink\u00e1bb piramis alak\u00fa \u2013 korfa<br \/>\negyre ink\u00e1bb urna alak\u00fav\u00e1 v\u00e1lik, azaz a fogy\u00f3 n\u00e9pess\u00e9g mellett a<br \/>\nkedvez\u0151tlen kor\u00f6sszet\u00e9tel v\u00e1ltoz\u00e1s is s\u00fajtja a magyar t\u00e1rsadalmat<br \/>\n\u00e9s nem utols\u00f3sorban a munkaer\u0151piacot.<\/p>\n<p>4<br \/>\n3<br \/>\nForr\u00e1s: Kapit\u00e1ny Bal\u00e1zs: Demogr\u00e1fiai Fogalomt\u00e1r, 2015. KSH<br \/>\nN\u00e9pess\u00e9gtudom\u00e1nyi Kutat\u00f3int\u00e9zet, Budapest.<br \/>\nhttps:\/\/www.demografia.hu\/hu\/tudastar\/fogalomtar\/11-korfa<br \/>\nLet\u00f6lt\u00e9s d\u00e1tuma: 2019. 01. 22.<br \/>\nMagy<br \/>\narorsz\u00e1g n\u00e9pess\u00e9ge kor\u00f6sszet\u00e9tel\u00e9nek<br \/>\nv\u00e1ltoz\u00e1sa, 1910-2060<\/p>\n<p>4<br \/>\n4A<br \/>\nkatasztr\u00f3fav\u00e9delmi \u00e1llom\u00e1ny \u00e1tlag\u00e9letkora 40,5 \u00e9v (50 \u00e9let\u00e9v<br \/>\nfelett jellemz\u0151en ink\u00e1bb fels\u0151vezet\u0151k vannak). A korengedm\u00e9nyes<br \/>\nszolg\u00e1lati nyugd\u00edj lehet\u0151s\u00e9g\u00e9vel a mostani 45 \u00e9v feletti koroszt\u00e1ly<br \/>\nnagy r\u00e9sze \u00e9lt. Ennek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en az id\u0151s\u00f6d\u0151 munkav\u00e1llal\u00f3k<br \/>\nar\u00e1nya egyel\u0151re alacsony, de egyre t\u00f6bb a 40 \u00e9v feletti t\u0171zolt\u00f3k<br \/>\nsz\u00e1ma, \u00edgy e probl\u00e9m\u00e1val a katasztr\u00f3fav\u00e9delmi \u00e1llom\u00e1ny k\u00f6r\u00e9ben<br \/>\nis hamarosan foglalkozni kell.<br \/>\n7.\/ 3. Id\u0151s\u00f6d\u0151 munkav\u00e1llal\u00f3k munkak\u00e9pess\u00e9ge<br \/>\nAz id\u0151s\u00f6d\u0151 munkav\u00e1llal\u00f3k akt\u00edv \u00e9letkor\u00e1nak kitol\u00e1sa abban az<br \/>\nesetben val\u00f3s\u00edthat\u00f3 meg, ha a munkahelyi eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si<br \/>\nkult\u00fara kialak\u00edtott.<br \/>\nAz id\u0151s\u00f6d\u0151 koroszt\u00e1lyhoz tartoz\u00f3 munkav\u00e1llal\u00f3k foglalkoztat\u00e1sa<br \/>\neset\u00e9n k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen t\u00f6rekedni kell arra, hogy a kiadott munka jellege<br \/>\na korcsoport saj\u00e1toss\u00e1gaihoz \u00e9s az egy\u00e9n munk\u00e1ra val\u00f3<br \/>\nk\u00e9pess\u00e9g\u00e9hez igazodjon.<br \/>\nAz 55 \u00e9v feletti munkav\u00e1llal\u00f3k munk\u00e1ban tart\u00e1sa gazdas\u00e1gi \u00e9rdek,<br \/>\nviszont az \u00e9letkor emelked\u00e9s\u00e9vel egy\u00fctt a munkahelyi kock\u00e1zatok<br \/>\nemelked\u00e9se is tapasztalhat\u00f3. Ennek f\u00fcggv\u00e9ny\u00e9ben az eml\u00edtett<br \/>\nkorcsoport foglalkoztat\u00e1s\u00e1nak megval\u00f3sul\u00e1sa biztons\u00e1gos \u00e9s<br \/>\nmegfelel\u0151 munkak\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt mehet v\u00e9gbe.<br \/>\nMagyarorsz\u00e1gon a neh\u00e9z fizikai munk\u00e1t v\u00e9gz\u0151k k\u00f6r\u00e9ben a<br \/>\n65. \u00e9let\u00e9v\u00fcket bet\u00f6lt\u00f6tt munkav\u00e1llal\u00f3k eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapotuk miatt<br \/>\nm\u00e1r nem felelnek meg a munkak\u00f6r bet\u00f6lt\u00e9s\u00e9hez sz\u00fcks\u00e9ges<br \/>\nminimum felt\u00e9teleknek. Ez magyar\u00e1zza a piacr\u00f3l val\u00f3 kivonul\u00e1suk<br \/>\nok\u00e1t.<\/p>\n<p>4<br \/>\n57<br \/>\n.\/ 4. a beavatkoz\u00f3 t\u0171zolt\u00f3k munkak\u00e9pess\u00e9ge<br \/>\nA hivat\u00e1sos \u00e1llom\u00e1nyban dolgoz\u00f3kat kimagasl\u00f3 stressz, k\u00e9szenl\u00e9t,<br \/>\nkik\u00e9pz\u00e9s \u00e9s megfelel\u00e9si k\u00e9nyszer \u00e9ri. A beavatkoz\u00f3 \u00e1llom\u00e1nyban<br \/>\ndolgoz\u00f3 t\u0171zolt\u00f3k morbidit\u00e1si \u00e9s mortalit\u00e1si mutat\u00f3i hasonulnak a<br \/>\nkatonai nyugd\u00edjkorhat\u00e1rt el\u00e9rt tisztek\u00e9vel, tiszthelyettesek\u00e9vel,<br \/>\nvagyis 70%-a nem \u00e9ri meg a 70. \u00e9let\u00e9v\u00e9t.<br \/>\nA beavatkoz\u00f3 \u00e1llom\u00e1nyban dolgoz\u00f3 t\u0171zolt\u00f3k vezet\u0151it<br \/>\nfokozottabban \u00e9rinti a stresszterhel\u00e9s. <\/p>\n<p>Munk<br \/>\nav\u00e9gz\u00e9s sor\u00e1n folyamatos a<br \/>\nstresszterhel\u00e9s<\/p>\n<p>4<br \/>\n67<br \/>\n.\/ 5. a t\u0171zolt\u00f3k munkak\u00e9pess\u00e9g\u00e9nek megtart\u00e1sa<br \/>\nMagyarorsz\u00e1gon a beavatkoz\u00f3 \u00e1llom\u00e1nyok munka\u00e9letkor<br \/>\nkitol\u00e1s\u00e1nak felt\u00e9tele az eg\u00e9szs\u00e9g meg\u00f3v\u00e1sa, munkahelyi<br \/>\neg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si strat\u00e9gi\u00e1k kidolgoz\u00e1sa, ez\u00e1ltal az eg\u00e9szs\u00e9gben<br \/>\nmeg\u00e9lt v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartam meghosszabb\u00edt\u00e1sa.<br \/>\n\u00c1ltal\u00e1noss\u00e1gban elmondhat\u00f3, hogy amennyiben az 50 \u00e9v \u00e9letkor<br \/>\nfeletti dolgoz\u00f3k ar\u00e1nya megn\u00f6vekszik az \u00e1llom\u00e1nyban, jelent\u0151sen<br \/>\nmeg fog emelkedni a beteg\u00e1llom\u00e1nyban tart\u00f3zkod\u00f3k sz\u00e1ma is.<br \/>\nFokozott figyelmet kell ez\u00e9rt ford\u00edtani az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi<br \/>\nint\u00e9zm\u00e9nyek fejleszt\u00e9s\u00e9re a rendv\u00e9delmi dolgoz\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra.<br \/>\nEgy magasabb sz\u00ednvonal\u00fa eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi h\u00e1tt\u00e9rnek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en<br \/>\nezek a beteg\u00e1llom\u00e1nyos napok sz\u00e1ma jelent\u0151sen cs\u00f6kkenthet\u0151.<br \/>\nA dolgoz\u00f3k kor\u00e1bban t\u00e9rhetnek vissza a munka vil\u00e1g\u00e1ba, viszont<br \/>\nkell\u0151 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi h\u00e1tt\u00e9r hi\u00e1ny\u00e1ban a beteg\u00e1llom\u00e1nyok hossza<br \/>\njelent\u0151sen megn\u0151, amelynek csak negat\u00edv hat\u00e1sa lehet a<br \/>\nmunkamor\u00e1lra.<br \/>\nA feladatokat beteg\u00e1llom\u00e1ny ellen\u00e9re is el kell v\u00e9gezni, ez\u00e9rt azt<br \/>\naz eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e1llom\u00e1ny fogja elv\u00e9gezni. Ez viszont azt jelenti,<br \/>\nhogy az eg\u00e9szs\u00e9gesek kevesebbet tudnak szabads\u00e1gra menni,<br \/>\nt\u00fal\u00f3r\u00e1t gener\u00e1lnak \u00e9s megn\u0151 a konfliktus a koll\u00e9g\u00e1k k\u00f6z\u00f6tt.<br \/>\nA TEPMEK pszichol\u00f3gusainak \u00e9s orvosainak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en a<br \/>\nkatasztr\u00f3fav\u00e9delem ismeri \u00e1llom\u00e1ny\u00e1nak eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e9s ment\u00e1lis<br \/>\nhelyzet\u00e9t, ezt azonban nem hozz\u00e1k nyilv\u00e1noss\u00e1gra.<\/p>\n<p>4<br \/>\n78<br \/>\n. motIv\u00e1cI\u00f3<br \/>\nA t\u0171zolt\u00f3k munk\u00e1j\u00e1nak \u00e9rtelme sokszor fontosabb, mint az \u00e9rte<br \/>\nj\u00e1r\u00f3 fizets\u00e9g. De mi is j\u00e1r fizets\u00e9gk\u00e9nt az elv\u00e9gzett munk\u00e1\u00e9rt?<br \/>\nEls\u0151sorban a t\u00e1rsadalom erk\u00f6lcsi megbecs\u00fcl\u00e9se. Felm\u00e9r\u00e9sek<br \/>\nalapj\u00e1n a t\u0171zolt\u00f3 hivat\u00e1st a legelismertebbek k\u00f6z\u00f6tt tartj\u00e1k nyilv\u00e1n<br \/>\naz eg\u00e9sz vil\u00e1gon. \u00cdgy van ez Magyarorsz\u00e1gon is. A t\u0171zolt\u00f3k amerre<br \/>\nj\u00e1rnak, minden\u00fctt szeretettel fordulnak fel\u00e9j\u00fck, mert mindenki<br \/>\ntudja \u00e9s elismeri, hogy \u0151k a bajban seg\u00edtenek. Viszont meg kell<br \/>\neml\u00edteni, hogy \u00f6nmag\u00e1ban erk\u00f6lcsi megbecs\u00fcl\u00e9ssel nem lehet<br \/>\neltartani egy csal\u00e1dot sem.<br \/>\nMinden nap \u00e9let<br \/>\neket mentenek,<br \/>\n\u00e9s seg\u00edtenek, ahol baj van<\/p>\n<p>4<br \/>\n88.\/ 1. munk<br \/>\nab\u00e9r<br \/>\nA t\u0171zolt\u00f3k fizet\u00e9s\u00e9r\u0151l az elm\u00falt \u00e9vekben sokat lehetett hallani<br \/>\nk\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00e9diumokban. Tal\u00e1n a legt\u00f6bbet azt hallhattuk, hogy<br \/>\nmennyi b\u00e9remel\u00e9st kaptak. Arr\u00f3l viszont nem hallott az<br \/>\n\u00e1llampolg\u00e1r, hogy az val\u00f3j\u00e1ban mennyi is. Nos, egy \u00e1tlagos vonul\u00f3s<br \/>\nbeosztott t\u0171zolt\u00f3i b\u00e9r ad\u00f3kedvezm\u00e9ny n\u00e9lk\u00fcl nett\u00f3 160 \u00e9s 170 ezer<br \/>\nFt k\u00f6z\u00f6tt van napjainkban. B\u00e9ren k\u00edv\u00fcli juttat\u00e1sk\u00e9nt 2018-ban<br \/>\nkaptak brutt\u00f3 200 ezer Ft cafeteria-t (SZ\u00c9P k\u00e1rty\u00e1n). 2019-t\u0151l az \u00faj<br \/>\nbel\u00fcgyi \u00e9letp\u00e1lyamodellhez tartoz\u00f3 \u00faj besorol\u00e1sa szerint fogja<br \/>\nkapni a munkab\u00e9r\u00e9t, mely \u00e1tlagosan 50 %-al t\u00f6bb, mint a 2015.<br \/>\nj\u00fanius 30-i b\u00e9re.<br \/>\nId\u0151k\u00f6zben a versenyszf\u00e9r\u00e1ban kaphat\u00f3 b\u00e9rek jelent\u0151sen<br \/>\nmegemelkedtek, \u00edgy a t\u0171zolt\u00f3 b\u00e9rnek nincs val\u00f3s munkaer\u0151<br \/>\nbevonz\u00f3 k\u00e9pess\u00e9ge az el\u0151bbiekben eml\u00edtett j\u00f6vedelem szint miatt.<br \/>\nNapjainkban a toborz\u00e1sokon egyre kevesebb \u00e9rdekl\u0151d\u0151 jelenik<br \/>\nmeg.<br \/>\n8.\/ 2. szoci\u00e1lis v\u00e9d\u0151h\u00e1l\u00f3<br \/>\nNem csak a rendk\u00edv\u00fcl alacsony j\u00f6vedelem jelent probl\u00e9m\u00e1t. Nincs<br \/>\nmegfelel\u0151 szoci\u00e1lis v\u00e9d\u0151h\u00e1l\u00f3 az \u00e1llom\u00e1ny m\u00f6g\u00f6tt.<br \/>\nA nyugd\u00edjkorhat\u00e1r 65 \u00e9vre emelkedett, ez\u00e9rt nagyon kev\u00e9s sz\u00e1m\u00fa<br \/>\nfiatal v\u00e1lasztja ezt a hivat\u00e1st. Ez viszont eredm\u00e9nyezi az \u00e1llom\u00e1ny<br \/>\nel\u00f6reged\u00e9s\u00e9t. Persze mindent gazdas\u00e1gi, illetve demogr\u00e1fiai<br \/>\nfolyamatok mozgatnak, de komolyan fontol\u00f3ra kellene venni, hogy<br \/>\nvannak-e olyan kiv\u00e9teles ter\u00fcletek egy t\u00e1rsadalomban, ahol<br \/>\nengedm\u00e9nyeket sz\u00fcks\u00e9ges tenni. Az el\u00f6reged\u0151 munkaer\u0151<br \/>\nnemcsak magukra a t\u0171zolt\u00f3kra, hanem a lakoss\u00e1gra is vesz\u00e9lyt<br \/>\njelent.<\/p>\n<p>4<br \/>\n9A<br \/>\nt\u0171zolt\u00f3i tev\u00e9kenys\u00e9get hagyom\u00e1nyos \u00e9rtelemben nem lehet<br \/>\n\u00f6sszehasonl\u00edtani m\u00e1s munk\u00e1kkal. Az \u00e1llampolg\u00e1r elv\u00e1r\u00e1sa adott.<br \/>\nHa baj van gyorsan \u00e9s hat\u00e9konyan szeretne seg\u00edts\u00e9get kapni.<br \/>\nViszont foglalkoz\u00e1seg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi orvosok egybehangz\u00f3 v\u00e9lem\u00e9nye<br \/>\nszerint 50 \u00e9v felett ugyanazt a munkateljes\u00edtm\u00e9nyt extr\u00e9m<br \/>\nk\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt nem tudja hozni a munkav\u00e1llal\u00f3.<br \/>\n8.\/ 3. munkahelyi l\u00e9gk\u00f6r<br \/>\nAnyagi \u00e9s erk\u00f6lcsi megbecs\u00fcl\u00e9s mellett meg kell eml\u00edteni<br \/>\nrendk\u00edv\u00fcl fontos t\u00e9nyez\u0151k\u00e9nt a megfelel\u0151 munkahelyi l\u00e9gk\u00f6r<br \/>\nkialak\u00edt\u00e1s\u00e1t. Ebben kulcs szerepe van a megfelel\u0151en k\u00e9pzett<br \/>\nmunkahelyi vezet\u0151knek. Er\u0151s\u00edteni kell a vezet\u0151kben, hogy a<br \/>\nbeosztotti \u00e1llom\u00e1nyb\u00f3l k\u00e9pesek legyenek \u00e9szrevenni \u00e9s kiemelni<br \/>\nazokat, akik valamilyen ter\u00fcleten er\u0151sek, akik valamihez a<br \/>\nt\u00e1rsaikt\u00f3l jobban \u00e9rtenek. Ezzel nagym\u00e9rt\u00e9kben tudj\u00e1k er\u0151s\u00edteni<br \/>\naz \u00f6sszetartoz\u00e1st, a csapatszellemet. Nem j\u00f3 m\u00f3dszer folyton azt<br \/>\nkeresni, hogy ki miben rosszabb, miben teljes\u00edt gyeng\u00e9bben<br \/>\nt\u00e1rsain\u00e1l.<br \/>\nNagyon sok ter\u00fcleten, \u00edgy a t\u0171zolt\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben is bevezett\u00e9k a<br \/>\nteljes\u00edtm\u00e9ny juttat\u00e1s int\u00e9zm\u00e9ny\u00e9t. Munka\u00fcgyi szakemberek<br \/>\nv\u00e9lem\u00e9nye szerint ez a rendszer csak akkor lehet sikeres, ha a<br \/>\nvezet\u0151 \u00e9szreveszi, hogy ki sz\u00e1m\u00edt h\u00faz\u00f3, kiemelked\u0151 munkaer\u0151nek,<br \/>\n\u00e9s azt jutalmazza. Sajnos ez sz\u00e1mos esetben nem megfelel\u0151en<br \/>\nker\u00fcl meg\u00e1llap\u00edt\u00e1sra, megjelenik a \u201epofa p\u00e9nz\u201d jelens\u00e9ge. Mi<br \/>\nt\u00f6rt\u00e9nik, ha a vezet\u0151 nem objekt\u00edven \u00e9rt\u00e9kelve \u00e1llap\u00edt meg<br \/>\njuttat\u00e1st? A h\u00faz\u00f3 csapattag teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9t lejjebb adva a<br \/>\ngyeng\u00e9bb teljes\u00edtm\u00e9ny\u0171 t\u00e1rs\u00e1hoz igazodik.<br \/>\nEzzel, a csapatszellemet nem hogy \u00f6szt\u00f6n\u00f6zn\u00e9, hanem rombolja.<\/p>\n<p>5<br \/>\n08.\/ 4. sport<br \/>\nA munkav\u00e1llal\u00f3 munkak\u00e9pess\u00e9g\u00e9nek hosszabb fenntart\u00e1s\u00e1ra<br \/>\n\u00e1ldozni kell a munkav\u00e1llal\u00f3nak \u00e9s a munk\u00e1ltat\u00f3nak egyar\u00e1nt.<br \/>\n\u00d6sszess\u00e9g\u00e9ben elmondhat\u00f3, hogy az \u00e1llom\u00e1ny sportol\u00e1si<br \/>\nlehet\u0151s\u00e9ge a legt\u00f6bb esetben behat\u00e1rolt, szeg\u00e9nyes.<br \/>\nMeg kell teremteni a megfelel\u0151 szint\u0171, sz\u00ednvonal\u00fa \u00e9s min\u0151s\u00e9gi<br \/>\nmozg\u00e1s lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t, valamint \u00f6szt\u00f6n\u00f6zni kell az \u00e1llom\u00e1nyt a<br \/>\nmozg\u00e1sra, hogy kialakulhasson a bels\u0151 ig\u00e9ny az eg\u00e9szs\u00e9gesebb<br \/>\n\u00e9letm\u00f3d ir\u00e1nt. Ez nem egyszer\u0171 feladat, mert megmozgatni egy<br \/>\nolyan \u00e1llom\u00e1nyt, amely v\u00e9gletekig t\u00fal van terhelve, igen neh\u00e9z<br \/>\nfeladat. A 24 \u00f3r\u00e1s szolg\u00e1lat ut\u00e1n szinte mindenki rohan tov\u00e1bb<br \/>\ndolgozni, hogy csal\u00e1dj\u00e1nak megfelel\u0151 \u00e9letsz\u00ednvonalat tudjon<br \/>\nbiztos\u00edtani. Ez\u00e9rt \u00e1ltal\u00e1nosan jellemz\u0151, hogy szolg\u00e1latba nem<br \/>\nkipihenten mennek a t\u0171zolt\u00f3k.<br \/>\nEz munkav\u00e9delmi szempontb\u00f3l szint\u00e9n agg\u00e1lyos!<br \/>\nL\u00e9teznek megyei szinteken t\u00e1mogatott pontszerz\u0151 versenyek \u00e9s<br \/>\nvannak az \u00fagynevezett rekre\u00e1ci\u00f3s versenyek, amelyeket csak<br \/>\nminim\u00e1lisan, vagy egy\u00e1ltal\u00e1n nem t\u00e1mogatnak. Sportol\u00e1sban<br \/>\nviszont pont az lenne a l\u00e9nyeg, hogy mindegy mit, csak \u00f6r\u00f6mmel<br \/>\ntegye az ember. Amennyiben lehets\u00e9ges t\u00e1rsaival, koll\u00e9g\u00e1ival,<br \/>\nesetleg csal\u00e1dj\u00e1val k\u00f6z\u00f6sen. A l\u00e9nyeg, hogy csin\u00e1lja!<\/p>\n<p>5<br \/>\n18.\/ 5. k\u00e9p<br \/>\nz\u00e9s<br \/>\nA munkav\u00e1llal\u00f3k bels\u0151 k\u00e9pz\u00e9se sor\u00e1n fontos szempont, hogy az<br \/>\noktat\u00f3k, mentorok naprak\u00e9sz k\u00e9pzetts\u00e9ggel rendelkezzenek,<br \/>\nvalamint az oktatand\u00f3 anyagok megfeleljenek a kor szellem\u00e9nek,<br \/>\nazokat rendszeresen aktualiz\u00e1lj\u00e1k. Pl.: lehet\u0151s\u00e9get kell teremteni a<br \/>\nleginnovat\u00edvabb, \u00e9s intenz\u00edven terjed\u0151 technol\u00f3gi\u00e1k<br \/>\nmegismertet\u00e9s\u00e9re \u2013 t\u0171zjelz\u0151 k\u00f6zpontok, elektromos \u00e9s hibrid<br \/>\nj\u00e1rm\u0171vek \u00e9s egy\u00e9b \u00faj technol\u00f3gi\u00e1k ismertet\u00e9se \u2013 ez\u00e1ltal el\u00e9rhet\u0151 a<br \/>\nszakma szeretet\u00e9nek m\u00e9ly\u00edt\u00e9se, illetve annak fenntart\u00e1sa.<br \/>\nAmennyiben viszont ritk\u00e1n haszn\u00e1lt, elavult technik\u00e1k elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1t<br \/>\ner\u0151ltetik a szakmai vezet\u0151k, ezzel akaratlanul is hozz\u00e1j\u00e1rulnak az<br \/>\n\u00e1llom\u00e1ny ki\u00e9g\u00e9s\u00e9hez.<br \/>\n\u00c1ltal\u00e1noss\u00e1gban elmondhat\u00f3, amikor egy ember nem \u00e9rzi j\u00f3l<br \/>\nmag\u00e1t a b\u0151r\u00e9ben, alig v\u00e1rja, hogy elteljen a munkaideje, nem lehet<br \/>\nkonstrukt\u00edv munk\u00e1t t\u0151le elv\u00e1rni.<br \/>\nA megv\u00e1ltozott munkaer\u0151 piaci lehet\u0151s\u00e9gek miatt nagyon fontos<br \/>\nszempont a fent eml\u00edtettek szem el\u0151tt tart\u00e1sa, hogy a 10-15-20<br \/>\n\u00e9ves gyakorlattal rendelkez\u0151 munkaer\u0151 \u00e9rdekl\u0151d\u00e9s\u00e9t fenntartsuk,<br \/>\namely a fluktu\u00e1ci\u00f3s sz\u00e1mokat alacsonyan tartja.<\/p>\n<p>5<br \/>\n28.\/ 6. probl\u00e9ma k<br \/>\nezel\u00e9s<br \/>\nFontos szempont a munkaer\u0151 megtart\u00e1s sor\u00e1n, hogy a vezet\u0151k<br \/>\nismerj\u00e9k a beosztottaikat, \u00edgy azok probl\u00e9m\u00e1it. Fel kell egy j\u00f3<br \/>\nvezet\u0151nek ismerni azt a t\u00e9nyt, hogy a beosztott sz\u00e1m\u00e1ra mindig a<br \/>\nSAJ\u00c1T probl\u00e9m\u00e1ja a legfontosabb!<br \/>\n A beosztottakn\u00e1l el kell \u00e9rni azt a bizalmi szintet, hogy merjenek<br \/>\nmegny\u00edlni vezet\u0151j\u00fck fel\u00e9. Fontos, hogy azonos helyen dolgoz\u00f3k is<br \/>\nk\u00e9pesek legyenek felismerni, ha t\u00e1rsuk nem a megszokott m\u00f3don<br \/>\nviselkedik, \u00e9s azt jelezz\u00e9k felettes\u00fck fel\u00e9. A lehet\u0151s\u00e9gek szerint<br \/>\nseg\u00edteni kell a beosztottat probl\u00e9m\u00e1i feldolgoz\u00e1s\u00e1ban, mert a<br \/>\nprobl\u00e9m\u00e1ival k\u00fczd\u0151, stresszes dolgoz\u00f3 nem j\u00f3 munkaer\u0151.<br \/>\n\u00d6nmag\u00e1ra \u00e9s m\u00e1sokra is vesz\u00e9lyt jelenthet. Teljes\u00edt\u0151 k\u00e9pess\u00e9ge<br \/>\npedig jelent\u0151sen alatta marad a t\u0151le elv\u00e1rhat\u00f3t\u00f3l.<br \/>\nNegat\u00edv munkahelyi l\u00e9gk\u00f6r kialak\u00edt\u00e1s\u00e1\u00e9rt okolhat\u00f3k azok a<br \/>\nvezet\u0151k, akik nem empatikusak, ink\u00e1bb keresztbe tesznek<br \/>\na probl\u00e9m\u00e1ival k\u00fczd\u0151 beosztottnak. Teszik ezt hib\u00e1san,<br \/>\nmegfelel\u0151s\u00e9gi k\u00e9nyszerb\u0151l.<br \/>\nAz esetek t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben egy kis odafigyel\u00e9ssel, \u00e1tgondolt<br \/>\nmunkaszervez\u00e9ssel (szolg\u00e1latszervez\u00e9ssel) megoldhat\u00f3, hogy a<br \/>\nmunkav\u00e1llal\u00f3 is embernek \u00e9rezhesse mag\u00e1t (kiemelten fontos!),<br \/>\n\u00e9s a kit\u0171z\u00f6tt feladat is el legyen v\u00e9gezve.<br \/>\nNegat\u00edv hat\u00e1ssal van a beosztotti \u00e1llom\u00e1nyra az el\u00f6reged\u00e9s. 45-50<br \/>\n\u00e9v k\u00f6z\u00f6tt d\u00f6nt\u00e9si helyzetbe ker\u00fclnek a munkav\u00e1llal\u00f3k.<\/p>\n<p>5<br \/>\n38.\/ 7<br \/>\n. hogyan tov\u00e1bb?<br \/>\nHa maradnak: k\u00f6nnyen lehet, hogy orvosilag alkalmatlann\u00e1 v\u00e1lnak.<br \/>\nSajnos a jelenlegi szab\u00e1lyoz\u00e1s els\u0151sorban a fels\u0151fok\u00fa<br \/>\nv\u00e9gzetts\u00e9ggel rendelkez\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra ny\u00fajt alternat\u00edv\u00e1t. Sz\u00e1mukra<br \/>\nlehet\u0151s\u00e9g van m\u00e1s t\u00edpus\u00fa munka v\u00e9gz\u00e9s\u00e9re illetm\u00e9ny\u00fck<br \/>\nmeghagy\u00e1sa mellett. A beosztotti \u00e1llom\u00e1ny viszont els\u0151sorban<br \/>\nk\u00f6z\u00e9pfok\u00fa v\u00e9gzetts\u00e9ggel rendelkezik, \u00edgy sz\u00e1mukra jelenleg nincs<br \/>\nalternat\u00edv munkav\u00e9gz\u00e9sre lehet\u0151s\u00e9g szervezeten bel\u00fcl. Ez\u00e9rt<br \/>\nfenn\u00e1ll annak a re\u00e1lis vesz\u00e9lye, hogy a legtapasztaltabb<br \/>\nmunkaer\u0151ket a szervezet elvesz\u00edti, \u00e9s a civil szf\u00e9r\u00e1ban pr\u00f3b\u00e1lnak<br \/>\nszerencs\u00e9t. Teszik ezt k\u00f6nnyed\u00e9n, hiszen a legt\u00f6bbj\u00fcknek van egy<br \/>\ntanult szakm\u00e1ja.<br \/>\nA kev\u00e9s sz\u00e1m\u00fa jelentkez\u0151nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en az id\u0151szakos orvosi<br \/>\nalkalmass\u00e1gi vizsg\u00e1latokn\u00e1l megfigyelhet\u0151, hogy \u201ekev\u00e9sb\u00e9<br \/>\nszigor\u00faak\u201d az orvosok.<\/p>\n<p>5<br \/>\n48.\/ 8. motiv<br \/>\n\u00e1ci\u00f3s eszk\u00f6z\u00f6k csoportos\u00edt\u00e1sa<br \/>\nA motiv\u00e1ci\u00f3-elm\u00e9let \u00e9rtelm\u00e9ben a dolgoz\u00f3k munkahelyi<br \/>\nviselked\u00e9s\u00e9t, hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t d\u00f6nt\u0151en az anyagi \u00e9s \u00e9rzelmi<br \/>\nsz\u00fcks\u00e9gleteik befoly\u00e1solj\u00e1k. Az anyagi sz\u00fcks\u00e9gletek kiel\u00e9g\u00edt\u00e9s\u00e9t a<br \/>\nrendszeres (illetm\u00e9ny) \u00e9s a nem rendszeres juttat\u00e1sok<br \/>\n(teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s, cafeteria, jutalmaz\u00e1s) szolg\u00e1lj\u00e1k.<br \/>\nAmennyiben ezek az elemek egyens\u00falyban vannak az elv\u00e9gzend\u0151<br \/>\nmunk\u00e1val, a fluktu\u00e1ci\u00f3s index alacsonyan tarthat\u00f3. Itt jegyezn\u00e9m<br \/>\nmeg, hogy azok a teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9rt\u00e9kel\u00e9sek \u00e9rik el \u00f6szt\u00f6nz\u0151 c\u00e9ljukat,<br \/>\nahol a szubjektivit\u00e1s lehet\u0151s\u00e9ge kiz\u00e1rhat\u00f3, vagy nagym\u00e9rt\u00e9kben<br \/>\nlecs\u00f6kkenthet\u0151.<br \/>\nAz \u00e9rzelmi sz\u00fcks\u00e9gletek befoly\u00e1sol\u00e1s\u00e1ra a k\u00f6vetkez\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3s<br \/>\neszk\u00f6z\u00f6k szolg\u00e1lnak:<br \/>\n8.\/ 8. 1. a negat\u00edv motiv\u00e1ci\u00f3<br \/>\nA negat\u00edv motiv\u00e1ci\u00f3, vagyis a f\u00e9lelem, a megvon\u00e1s, vagy a presszi\u00f3<br \/>\n\u00f6szt\u00f6nz\u00e9sre val\u00f3 haszn\u00e1lata \u00e1tmenetileg fellend\u00edtheti a dolgoz\u00f3<br \/>\nteljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9t, \u00e1m hossz\u00fa t\u00e1von az e f\u00e9le &quot;terrorral&quot; el\u00e9rt javul\u00e1s<br \/>\nvissza\u00fct, \u00e9s rossz munkahelyi l\u00e9gk\u00f6rt, munkaker\u00fcl\u00e9sre val\u00f3<br \/>\nhajlamot, valamint a szervezettel szembeni ellen\u00e1ll\u00e1st sz\u00fcl.<br \/>\n8.\/ 8. 2. a dics\u00e9ret<br \/>\nN\u00e9h\u00e1ny j\u00f3 sz\u00f3, egy elismer\u0151 pillant\u00e1s \u00f3ri\u00e1si eredm\u00e9nyekre k\u00e9pes<br \/>\nsarkallni azt, aki kapja. Fontos lenne, hogy az el\u00f6lj\u00e1r\u00f3k min\u00e9l<br \/>\ngyakrabban \u00e9ljenek ezzel az eszk\u00f6zzel.<\/p>\n<p>5<br \/>\n58.\/ 8. 3. az el\u0151l\u00e9pt<br \/>\net\u00e9s<br \/>\nA jutalmaz\u00e1s bonyolultabb, komplex hat\u00e1s\u00fa form\u00e1ja.<br \/>\nM\u00e1r puszt\u00e1n a lehet\u0151s\u00e9g\u00e9nek megpend\u00edt\u00e9se is roppant hat\u00e1sos<br \/>\nlehet, hiszen versenyt gener\u00e1l.<br \/>\n8.\/ 8. 4. a tisztelet<br \/>\nAz egyik leger\u0151sebb motiv\u00e1ci\u00f3, hiszen ez az, amire minden ember<br \/>\n\u0151szinte lelkesed\u00e9ssel \u00e9s egyform\u00e1n v\u00e1gyakozik. Egyre nagyobb<br \/>\nig\u00e9nye van a t\u0171zolt\u00f3 \u00e1llom\u00e1nynak arra, hogy embersz\u00e1mba<br \/>\nvegy\u00e9k.<br \/>\n8.\/ 8. 5. st\u00e1tusmotiv\u00e1ci\u00f3<br \/>\nAzok az emberek, akik sz\u00e1m\u00e1ra a legfontosabb \u00f6szt\u00f6nz\u0151 er\u0151t a<br \/>\nst\u00e1tusz jelenti, \u0151ket legjobban az el\u0151menetel \u00e9s az elismer\u00e9s<br \/>\nmotiv\u00e1lja.<br \/>\n8.\/ 8. 6. teljes\u00edtm\u00e9nymotiv\u00e1ci\u00f3<br \/>\nAzok a szem\u00e9lyek, akik sz\u00e1m\u00e1ra a teljes\u00edtm\u00e9nymotiv\u00e1ci\u00f3 a<br \/>\nlegfontosabb igen c\u00e9lra t\u00f6r\u0151ek \u00e9s hajland\u00f3k kem\u00e9nyen dolgozni<br \/>\nazok el\u00e9r\u00e9s\u00e9\u00e9rt. Sz\u00e1mukra kiemelten fontos a l\u00e9pcs\u0151zetesen<br \/>\nel\u00e9rend\u0151 \u00e9s el\u00e9rhet\u0151 c\u00e9lok meghat\u00e1roz\u00e1sa.<\/p>\n<p>5<br \/>\n68.\/ 8. 7<br \/>\n. kapcsolati motiv\u00e1ci\u00f3<br \/>\nEzek a szem\u00e9lyek sz\u00edvesen dolgoznak egy\u00fctt m\u00e1sokkal, \u00e9s j\u00f3<br \/>\negy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9si k\u00e9szs\u00e9ggel rendelkeznek. Feladataik elv\u00e9gz\u00e9se<br \/>\nsor\u00e1n sz\u00edvesen t\u00e1maszkodnak m\u00e1sokra, hozz\u00e1juk hasonl\u00f3<br \/>\nemberekkel val\u00f3 egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9sre. Csapatmunk\u00e1val \u00e9s<br \/>\ncsapatvezet\u00e9ssel motiv\u00e1lhatjuk \u0151ket.<\/p>\n<p>5<br \/>\n79<br \/>\n. Irodalomjegyz\u00e9k<br \/>\nCATKINSON, R. L., ATKINSON, R. C., SMITH, E. E., BEM, D. J.:<br \/>\nPszichol\u00f3gia. Osiris Kiad\u00f3 Budapest (1999.)<br \/>\nCURB\u00c1N N., P\u00c9TER L.: A stresszel szembeni rugalmas<br \/>\nv\u00e9szreag\u00e1l\u00e1s (reziliencia) katonai aktualit\u00e1sai. Hadtudom\u00e1nyi<br \/>\nSzemle IX. 1. (2016.)<br \/>\nCT\u00daRI V.: A pszich\u00e9s terhel\u00e9s hat\u00e1sa k\u00fcl\u00f6nleges helyzetekben,<br \/>\nk\u00fcl\u00f6n\u00f6s tekintettel a megk\u00fczd\u00e9si strat\u00e9gi\u00e1k nemek szerinti<br \/>\nv\u00e1ltozataira. Doktori PhD \u00e9rtekez\u00e9s Zr\u00ednyi Mikl\u00f3s Nemzetv\u00e9delmi<br \/>\nEgyetem Kossuth Lajos Hadtudom\u00e1nyi Kar Hadtudom\u00e1nyi Doktori<br \/>\nIskola (2010.)<br \/>\nCN\u00c9METH K.: Gerontology in Military Medicine. Hadm\u00e9rn\u00f6k<br \/>\nV.2. (2010.)<br \/>\nCSOLYMOSI K.: \u201eBurn\u201d-rejt\u00e9ly: gondolatok a rend\u00e9szeti vezet\u0151k<br \/>\nki\u00e9g\u00e9s-vesz\u00e9lyeztetetts\u00e9g\u00e9r\u0151l \u00e9s a megold\u00e1s lehets\u00e9ges ir\u00e1nyair\u00f3l.<br \/>\nHadtudom\u00e1nyi Szemle 6. 4. (2013.)<br \/>\nCSZEG\u00c9NY Gy.: A munkahelyi stressz k\u00f6vetkezm\u00e9nyeinek<br \/>\noptimaliz\u00e1l\u00e1sa a munkahelyi k\u00e9pz\u00e9si rendszerben. Egyetemi<br \/>\npublik\u00e1ci\u00f3 Zr\u00ednyi Mikl\u00f3s Nemzetv\u00e9delmi Egyetem (2009.)<br \/>\nCSMITH, T. D., HUGHES, K., DEJOY, D. M., DYAL, M.: Assessment<br \/>\nof relationships between work stress, work-family conflict, burnout<br \/>\nand firefighter safety behavior outcomes. Safety Science 103.<br \/>\n(2018.)<br \/>\nCP\u00c1NTYA P.: A katasztr\u00f3fav\u00e9delem \u00e9s a t\u0171zolt\u00f3s\u00e1gok hazai \u00e9s<br \/>\nnemzetk\u00f6zi tev\u00e9kenys\u00e9ge, a beavatkoz\u00e1sok keretei, a biztons\u00e1g<br \/>\n\u00e9s hat\u00e9konys\u00e1g megjelen\u00e9se. Hadm\u00e9rn\u00f6k XII. 2. (2017.)<\/p>\n<p>5<br \/>\n8C<br \/>\nSELYE J.: \u00c9let\u00fcnk \u00e9s a stressz. Akad\u00e9miai Kiad\u00f3 Budapest<br \/>\n(1969.)<br \/>\nCSELYE J.: Stressz distressz n\u00e9lk\u00fcl. Akad\u00e9miai Kiad\u00f3 Budapest<br \/>\n(1976.)<br \/>\nCBOK\u00c1N P.: A csapatmunka szerepe egy hivat\u00e1sos<br \/>\n\u00f6nkorm\u00e1nyzati t\u0171zolt\u00f3s\u00e1g tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9ben. Szakdolgozat,<br \/>\nP\u00e9csi Tudom\u00e1nyegyetem, Feln\u0151ttk\u00e9pz\u00e9si \u00e9s Emberi Er\u0151forr\u00e1s<br \/>\nFejleszt\u00e9si Kar. (2005.)<br \/>\nCDALLOS T.: A beavatkoz\u00f3 t\u0171zolt\u00f3k \u00e9s a stressz. Megel\u0151z\u00e9s,<br \/>\nstresszkezel\u00e9s (2011.)<br \/>\nhttp:\/\/doksi.hu\/get.php?lid=2869&amp;order=DisplayPreview<br \/>\nLet\u00f6lt\u00e9s d\u00e1tuma: 2019. 01. 22.<br \/>\nCRABOVSZKY D.: A t\u0171zolt\u00f3k instabilit\u00e1s\u00e1\u00e9rt felel\u0151s hat\u00e1sok.<br \/>\nV\u00e9delem katasztr\u00f3fa \u00e9s t\u0171zv\u00e9delmi szemle, 18 (2011.)<br \/>\nCRUZSA D.: Stresszforr\u00e1sok, stresszt\u00fcnetek \u00e9s stresszold\u00e1si<br \/>\nmechanizmusok vizsg\u00e1lata t\u0171zolt\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben. Budapest: Nemzeti<br \/>\nK\u00f6zszolg\u00e1lati Egyetem Katonai M\u0171szaki Doktori Iskola doktori<br \/>\n\u00e9rtekez\u00e9s (2014.)<br \/>\nC\u00c1D\u00c1NY R.: Megel\u0151z\u0151 orvostan \u00e9s n\u00e9peg\u00e9szs\u00e9gtan. Medicina<br \/>\nK\u00f6nyvkiad\u00f3 Zrt (2011.)<br \/>\nCKAPIT\u00c1NY B.: Demogr\u00e1fiai Fogalomt\u00e1r, KSH<br \/>\nN\u00e9pess\u00e9gtudom\u00e1nyi Kutat\u00f3int\u00e9zet, Budapest (2015.)<br \/>\nhttps:\/\/www.demografia.hu\/hu\/tudastar\/fogalomtar\/11-korfa<br \/>\nLet\u00f6lt\u00e9s d\u00e1tuma: 2019. 01. 22.<\/p>\n<p>5<br \/>\n9C<br \/>\nHITT, WILLIAM D.: A mestervezet\u0151 \u2013 Vez\u00e9rfonal a cselekv\u00e9shez.<br \/>\nBudapest, OMIKK (1990.)<br \/>\nCThomas M. H. Bergner: Burn out A ki\u00e9g\u00e9s megel\u0151z\u00e9se<br \/>\n12 l\u00e9p\u00e9sben. Z-Press Kiad\u00f3, Miskolc (2012.)<br \/>\nA felhaszn\u00e1lt k\u00e9pek a szerz\u0151k mag\u00e1narch\u00edvum\u00e1b\u00f3l sz\u00e1rmaznak.<\/p>\n<p>6<br \/>\n0jogsz<br \/>\nab\u00e1lygy\u0171jtem\u00e9ny<br \/>\nC39\/2011. (XI. 15.) BM rendelet a t\u0171zolt\u00f3s\u00e1g t\u0171zolt\u00e1si \u00e9s m\u0171szaki<br \/>\nment\u00e9si tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9nek \u00e1ltal\u00e1nos szab\u00e1lyair\u00f3l<br \/>\nC6\/2016. (I. 24.) BM OKF utas\u00edt\u00e1s a T\u0171zolt\u00e1s-taktikai Szab\u00e1lyzat<br \/>\n\u00e9s a M\u0171szaki Ment\u00e9si Szab\u00e1lyzat kiad\u00e1s\u00e1r\u00f3l<br \/>\nC70\/2011. (XII.30.) BM rendelet a bel\u00fcgyminiszter ir\u00e1ny\u00edt\u00e1sa al\u00e1<br \/>\ntartoz\u00f3 rendv\u00e9delmi szervek munkav\u00e9delmi feladatai, valamint<br \/>\nfoglalkoz\u00e1s-eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi tev\u00e9kenys\u00e9ge ell\u00e1t\u00e1s\u00e1nak szab\u00e1lyair\u00f3l<br \/>\nC57\/2009. (X. 30.) IRM-\u00d6M-PTNM egy\u00fcttes rendelet az egyes<br \/>\nrendv\u00e9delmi szervek hivat\u00e1sos \u00e1llom\u00e1ny\u00fa tagjai eg\u00e9szs\u00e9gi,<br \/>\npszichikai \u00e9s fizikai alkalmass\u00e1g\u00e1r\u00f3l, k\u00f6zalkalmazottai \u00e9s<br \/>\nk\u00f6ztisztvisel\u0151i munkak\u00f6ri eg\u00e9szs\u00e9gi alkalmass\u00e1g\u00e1r\u00f3l, a szolg\u00e1lat-,<br \/>\nilletve keres\u0151k\u00e9ptelens\u00e9g meg\u00e1llap\u00edt\u00e1s\u00e1r\u00f3l, valamint az<br \/>\neg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi alapell\u00e1t\u00e1sr\u00f3l<br \/>\nC2015. \u00e9vi XLII. t\u00f6rv\u00e9ny a rendv\u00e9delmi feladatokat ell\u00e1t\u00f3<br \/>\nszervek hivat\u00e1sos \u00e1llom\u00e1ny\u00e1nak szolg\u00e1lati jogviszony\u00e1r\u00f3l.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A munkahelyi eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u0151, munkak\u00e9pess\u00e9g fejleszt\u0151 programok lehets\u00e9ges tartalma a katasztr\u00f3fav\u00e9delmi \u00e1llom\u00e1ny k\u00f6r\u00e9ben, alkalmaz\u00e1si ter\u00fcleteik, a r\u00e9szv\u00e9telt el\u0151seg\u00edt\u0151, \u00f6szt\u00f6nz\u0151 megold\u00e1sok1 1. Bevezet\u00e9s 4 2. a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"template":"","class_list":["post-4147","htfsz_document","type-htfsz_document","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hirszerviz.hu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/htfsz_document\/4147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hirszerviz.hu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/htfsz_document"}],"about":[{"href":"https:\/\/hirszerviz.hu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/htfsz_document"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirszerviz.hu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hirszerviz.hu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/htfsz_document\/4147\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hirszerviz.hu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}